آیا خمیر دندان‌های‌ ایرانی قابل اعتمادند؟ | به جای مارک خمیر دندان به این موضوع توجه کنید

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از مردم به خمیردندان‌های ایرانی اعتماد ندارند و تصور می‌کنند خمیردندان‌های ایرانی، دندان‌ها را خوب تمیز و سفید نمی‌کنند و درضمن حاوی فلوراید نیستند تا مانع پوسیدگی دندان‌ها شوند. درحالی‌که دندانپزشک‌ها این باور را نادرست می‌دانند و تاکید دارند که بسیاری از خمیردندان‌های ایرانی از هر نظر قابل اعتمادند و کار شما را راه می‌اندازند.

خمیردندان ایرانی فلوراید دارد؟

دکتر مصطفی محاوری، دندانپزشک در گفتگو با همشهری‌آنلاین درباره خمیردندان خوب و قابل اعتماد و این که آیا خمیردندان‌های ایرانی قابل اعتمادند یا نه، می‌گوید: اکثر خمیردندان‌های ایرانی فلوراید دارند و واقعا مطمئن و قابل اعتماد هستند. البته وجود فلوراید در همه خمیردندان‌ها چه ایرانی و چه خارجی تقریباً ثابت است، اما تفاوت در قابلیت جذب آن است. مثلاً بعضی از خمیردندان‌ها جذب بالاتری دارند. مثل قرص‌های آهن که بعضی از آنها جذب خوبی دارند و برخی نه. همه آنها آهن دارند اما قابلیت و میزان جذب‌شان کم و زیاد دارد.

دکتر محاوری تاکید می‌کند: اصلا مسابقه بین تولیدکنندگان خمیردندان در این است که فلوراید موجود در آنها قابلیت جذب داشته باشد. خوشبختانه خمیردندان‌های ایرانی هم عمدتاً این توانایی را دارند و از این نظر مشکل خاصی نداریم. حتی در برندهای خارجی هم رقابت بر سر افزایش میزان جذب است، نه صرفاً وجود فلوراید.

خمیردندان گران لزوما باکیفیت نیست

این دندانپزشک بر این باور است که گران بودن خمیردندان لزوما به معنای کیفیت بالاتر یا میزان بیشتر و جذب بهتر فلوراید در آن نیست. بسیاری از خمیردندان‌های ایرانی برندهای معتبری هستند و کیفیت خوبی دارند. یکی دو برند خارجی معتبر داریم که در ایران موجود نیستند. واقعیت این است که بسیاری از خمیردندان‌های خارجی موجود در بازار ایران تقلبی‌اند. چون نسخه اصلی آنها اجازه ورود رسمی به کشور را ندارد. بعضی از آنها هم مدت زیادی در شرایط نامناسب نگهداری می‌شوند و اثربخشی خود را از دست می‌دهند. چون همه اینها تاریخ مصرف دارند. بنابراین بهتر است به خمیردندان‌های ایرانی اعتماد کنیم.

بیشتر بخوانید؛

او می‌گوید: من خودم به مراجعینم تاکید می‌کنم مسواک را حتما از برندهای خوب و مطمئن تهیه کنند اما روی خمیردندان‌ها نیازی نیست حساسیت داشته باشند. بنابراین خمیردندان همین که آرم استاندارد داشته باشد، کفایت می‌کند. علامت استاندارد روی بسته‌بندی، نشان‌دهنده تأیید کیفیت قابل قبول محصول است. برندهای داخلی معتبر و باکیفیت هستند. ممکن است فناوری‌شان کمی بالا و پایین باشد، اما با خارجی‌ها تفاوت زیادی ندارند و کیفیت خوبی دارند.

روزانه چند بار مسواک بزنیم؟

این دندانپزشک درباره تعداد دفعات لازم برای مسواک زدن هم توضیح می‌دهد: توصیه ما این است که ۲ بار در روز مسواک زده شود: یک ‌بار شب قبل از خواب و یک‌بار صبح قبل از خوردن صبحانه. چون وقتی ما خوابیم، دهان به محیطی گرم و مرطوب تبدیل می‌شود و شرایط رشد میکروب‌ها را فراهم می‌کند. بنابراین وقتی صبح بیدار می‌شویم، اگر قبل از صبحانه مسواک بزنید، کلونی‌های میکروبی را از دهان خارج می‌کنید و جلوی پوسیدگی دندان را می‌گیرید. پس بهترین زمان‌های مسواک زدن شب قبل از خواب (بعد از غذا خوردن) و صبح قبل از صبحانه است. بیشتر از این دفعات هم لزومی ندارد.