غذاهایی که ریسک ابتلا به بیماریهای روانی را بالا میبرند
مصرف بالای غذاهای فوقفرآوریشده مانند نوشابههای شیرین، فستفود و تنقلات صنعتی میتواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، همه ما میدانیم آنچه میخوریم بر سلامت جسم اثر میگذارد. سالهاست که پژوهشها نشان دادهاند رژیمهای غذایی سرشار از قند، چربیهای ناسالم و ترکیبات رایج


