عادتهای کوچک روزمره چگونه به بهبود سلامت روان کمک میکنند؟
به گزارش پارسینه به نقل از psychiatry.org،با نزدیک شدن به سال جدید، بسیاری از مردم در سراسر جهان تصمیم دارند سلامت روان را در اولویت قرار دهند. نتایج یک نظرسنجی گسترده نشان میدهد که سهم قابلتوجهی از افراد قصد دارند برای سال پیشرو یک تصمیم مرتبط با بهبود سلامت روان اتخاذ کنند؛ روندی که بهویژه




