
راهکارهایی برای زندگی پرنشاط و طولانیتر
به گزارش پارسینه پلاس دوران سالمندی، مرحلهای ارزشمند از زندگی است که با تجربیات و حکمت فراوان همراه است. اما برای بهرهمندی کامل از این دوران، حفظ سلامت جسمانی، به ویژه سلامت قلب، از اهمیت بالایی برخوردار است. بیماریهای قلبی-عروقی از شایعترین علل ناتوانی و مرگ و میر در افراد سالمند هستند، اما خبر خوب