
فستینگ برای همه یکسان عمل نمیکند
باشگاه خبرنگاران جوان – روزه گرفتن بهعنوان بخشی از یک رژیم کتوژنیک ـ بسیار کمکربوهیدرات ـ در حال گسترش است؛ چرا که افراد تلاش میکنند زمانی که ذخیره کربوهیدرات بدنشان کم میشود، چربی ذخیرهشده را بهعنوان منبع سوخت بسوزانند. پژوهش تازه: واکنش بدن افراد چاق و لاغر به روزه متفاوت است بدنهای متفاوت، واکنشهای متفاوت