ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، بنابراین مصرف این ویتامین‌ها در صبح بیشترین اثربخشی را دارد. به دلیل اینکه ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند تا اختلالی در خواب ایجاد نکنند. ویتامین‌های گروه B را می‌توان همراه با غذا مصرف کرد، اما این کار

کمیته انضباطی با صدور حکم‌های نهایی خود درباره تخلفات رخ داده در هفته اول و دوم لیگ برتر فوتبال، تصمیمات مهمی را اعلام کرد. آرای صادره برای دو باشگاه استقلال تهران و ذوب آهن به شرح زیر منتشر شد: رای تخلف باشگاه‌های استقلال تهران و ذوب آهن به شرح زیر است:   رای تخلفات محمد دانشگر

طبق اعلام فدراسیون تیراندازی، جام جهانی تیراندازی از ۱۸ تا ۲۳ شهریور ماه در نینگبو چین برگزار می شود و تیم ایران با ۶ تیرانداز در این رقابت‌ها حضور دارد. شرمینه چهل امیرانی، امیرمحمد نکونام با هدایت حسین باقری در رشته تفنگ و هانیه رستمیان، جواد فروغی، امیر جوهری‌خو و وحید گل‌خندان با هدایت مریم

باشگاه خبرنگاران جوان؛ آزاده محبی – محمد مرادی مدیرعامل اتحادیه مرغداران میهن گفت: طی ۲ ماه اخیر مشکل تامین نهاده بویژه در بحث ذرت بزرگترین دغدغه مرغدار است و جایگزینی برای آن ندارد و مرغی که در صنعت مرغ تخمگذار آسیب می بیند، برگشت به حالت اولیه امکان پذیر نیست. به گفته وی، با کاهش

استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم‌ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست. باشگاه خبرنگاران جوان – سید موید علویان، استاد بیماری‌های گوارش و کبد، گفت: ۶۰ درصد جامعه ایرانی دارای اضافه وزن است. رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران، با عنوان این مطلب که چاقی در کل دنیا رو به افزایش است، افزود: در

بازدید:۱۱۴ سرمربی سابق استقلال برای بازگشت به الاهلی مصر شرط گذاشت. به گزارش صدآنلاین، از پیتسو موسیمانه به عنوان یکی از گزینه‌های جدی هدایت الاهلی مصر سخن نام برده می‌شود. موسیمانه که سابقه هدایت استقلال را هم در کارنامه دارد در گفت‌وگویی با وبسایت «central news» برای بازگشت به الاهلی شرط گذاشت. او گفت تنها

سایت سرگرمی روز : وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که مرحله چهارم طرح کالابرگ الکترونیک روز چهارشنبه 18 شهریور ماه برای سه دهک اول اجرایی می شود.  احمد میدری روز شنبه در جمع خبرنگاران افزود: مرحله چهارم کالابرگ الکترونیک چهارشنبه این هفته همزمان با ولادت پیامبر اکرم(ص) به حساب سرپرستان خانوارهای دهک

به گزارش خبرگزاری خیرآنلاین؛ رحمان رضایی، مربی تیم ملی فوتبال ایران، در برنامه شب‌های فوتبالی به تحلیل عملکرد تیم ملی و وضعیت بازیکنان پرداخت و درباره انتقادها و اظهارنظرها توضیحاتی را ارائه داد. رضایی در ابتدا گفت: «من صحبت‌ها را تایید می‌کنم و قبول دارم،انتقادها باید منطقی باشد و به تیم کمک کند. ما هم باید

کمیته انضباطی آرای خود را در خصوص تخلفات رخ داده در رقابت‌های لیگ برتر فوتبال اعلام کرد. باشگاه خبرنگاران جوان – کمیته انضباطی آرای خود را در خصوص تخلفات رخ داده در هفته اول و دوم رقابتهای لیگ برتر فوتبال اعلام کرد.       رای تخلف باشگاه‌های استقلال تهران و ذوب آهن به شرح

باشگاه خبرنگاران جوان – سال‌هاست دانشمندان و پزشکان جهان به دنبال روشی برای درمان سفیدی مو هستند و اخیرا پزشکان چینی می‌گویند، روش موثری برای درمان سفیدی مو که ریشه در طب سنتی چینی دارد پیدا کرده‌اند. بنابه گفته این پزشکان، روش درمانی آنها که تزریقی است کاملا اثربخش بوده و درضمن عوارض جانبی هم