robi

www.hamshahrionline.ir

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها – همشهری آنلاین

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها – همشهری آنلاین

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر رودولفو پرز گالاردو ، پزشک خانواده، می‌گوید: وقتی افراد ویتامین‌ها را به روش صحیح مصرف نمی‌کنند، بهبودی نمی‌بینند. بدن شما نمی‌تواند ویتامین‌ها را به طور کامل جذب کند، مگر اینکه بهترین زمان مصرف آن‌ها را بدانید. به گزارش هلت کلیولند کلینیک، دکتر پرزگالاردو می‌گوید که موضوع بیشتر در مورد

ترس من از دعواهای داخل است

ترس من از دعواهای داخل است

مسعود پرشکیان تاکید کرد: باید بستر برای رقابت در جهت خدمت و ارتقای کیفیت را باز کنیم؛ به جای اینکه به هم گیر دهیم در عمل نشان دهیم بهتر هستیم چراکه عمل گویاتر از هر پیامی است. به گزارش ایسنا، مسعود پزشکیان رئیس جمهور امروز (پنجشنبه ۲۴ مهر ماه) در جریان سفر به استان اصفهان

راز درخشش دوباره سینی فر؛ خداحافظی با لکه‌های سرسخت

راز درخشش دوباره سینی فر؛ خداحافظی با لکه‌های سرسخت

به گزارش پارسینه پلاس ؛ این روش‌ها از ترکیب‌های معمول آشپزخانه استفاده می‌کنند که هر کدام دستورالعمل و زمان لازم متفاوتی دارند: ۱. تمیز کردن با جوش شیرین و فویل آلومینیومی مواد لازم: دستورالعمل: زمان تقریبی: جوش شیرین و فویل آلومینیومی – جوش شیرین را روی سینی ریخته و با کمی آب به حالت خمیر

با این نکات ساده، فضای آشپزخانه‌تان را بزرگ‌تر و جذاب‌تر کنید

با این نکات ساده، فضای آشپزخانه‌تان را بزرگ‌تر و جذاب‌تر کنید

دکوراسیون آشپزخانه تأثیر زیادی بر روحیه و انرژی خانواده دارد. حتی یک آشپزخانه کوچک می‌تواند با انتخاب چیدمان مناسب و طراحی هوشمندانه، هم کارآمد و هم مدرن و دل‌نشین به نظر برسد. در این مطلب، ایده‌ها و نکات کلیدی برای بهینه‌سازی و زیباسازی آشپزخانه‌های کوچک در سال جدید ارائه شده است. به گزارش سایت

قطعی شدن قهرمانی شاگردان «رسول خادم» در کشتی جهانی ۲۰۱۵ آمریکا به دلیل دوپینگ حریف روس

قطعی شدن قهرمانی شاگردان «رسول خادم» در کشتی جهانی ۲۰۱۵ آمریکا به دلیل دوپینگ حریف روس

ایسنا: سایت اتحادیه جهانی کشتی پس از ۱۰ سال و به دنبال دوپینگ کشتی گیر سرشناس روس، رسما ایران را به عنوان قهرمان رقابت های جهانی ۲۰۱۵ معرفی کرد. به دنبال تایید دوپینگ عبدالسلام گادیسوف آزادکار شاخص روسیه که در مسابقات جهانی ۲۰۱۵ به مدال نقره وزن ۹۷ کیلوگرم دست یافت، عنوان قهرمانی این مسابقات

تساوی تیم فوتسال زنان ایران مقابل روسیه

تساوی تیم فوتسال زنان ایران مقابل روسیه

تیم ملی فوتسال زنان ایران عصر امروز (پنجشنبه، ۲۴ مهر) در نخستین دیدار دوستانه مقابل روسیه، به تساوی ۲–۲ دست یافت. شاگردان ایرانی که برای حضور در اولین دوره جام جهانی آماده می‌شوند، هر دو گل خود را در نیمه دوم توسط مارال ترکمان به ثمر رساندند. این دیدار بخشی از اردوی آماده‌سازی تیم ایران

تمدید سه ساله قرارداد سعید دقیقی با پیکان

تمدید سه ساله قرارداد سعید دقیقی با پیکان

به گزارش برنا، قرارداد سعید دقیقی سرمربی تیم فوتبال بزرگسالان این باشگاه تا پایان فصل ۱۴۰۸-۱۴۰۹ تمدید شد. نقی نائیجی مدیرعامل پیکان با اعلام این خبر گفت: از عملکرد سعید دقیقی در آغاز فصل کاملاً رضایت داریم. او مربی جوان، پرتلاش و باانگیزه‌ای است که در مسیر اهداف بلندمدت باشگاه حرکت می‌کند. وی افزود: روحیه

تقویت رقابت‌پذیری به کمک صورت حساب الکترونیک

تقویت رقابت‌پذیری به کمک صورت حساب الکترونیک

باشگاه خبرنگاران جوان؛محبوبه کباری– اصلاح نظام مالیاتی کشور با هدف هوشمندسازی روند‌های مالیات‌ستانی و بالا بردن سطح انضباط در امور مالیاتی در حال اجراست. در همین راستا، صدور صورت حساب الکترونیک در دستور کار قرار دارد. به زعم بسیاری، این اقدام یک تحول بنیادین در نظام مالیاتی کشور به سمت هوشمندسازی امور مالیاتی محسوب می‌شود.

عوارض جدی نخوردن صبحانه + فیلم

عوارض جدی نخوردن صبحانه + فیلم

صبحانه یک وعده غذایی مهم برای انسان است. باشگاه خبرنگاران جوان ـ در این ویدیو دکتر جعفر غفارزاده، پزشک و متخصص طب ایرانی در مورد اهمیت صبحانه و تاثیرات منفی حذف صبحانه بر روی سلامت بدن صحبت می‌کند که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و

بازنشستگانی که یارانه نقدی می خواهند حتما بخوانند

بازنشستگانی که یارانه نقدی می خواهند حتما بخوانند

سایت سرگرمی روز : سیده طیبه حسینی، سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه‌ها، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اعلام کرده است که «در بسیاری از موارد، وجود فرزندانی با وضعیت اقتصادی مناسب در همان خانوار باعث ارتقای دهک اقتصادی کل خانواده شده و در نتیجه، یارانه کل خانوار حذف شده است.»  بر اساس همین گزارش‌ها، بازنشستگانی

تساوی زنان ایران و روسیه

تساوی زنان ایران و روسیه

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم‌های ملی فوتسال زنان ایران و رسیه در دیداری دوستانه از ساعت ۱۵:۳۰ امروز (پنجشنبه، ۲۴ مهر) به مصاف هم رفتند.   این دیدار در پایان با تساوی دو بر دو به پایان رسید.   هر دو گل ایران در نیمه دوم و توسط مارال ترکمان به ثمر رسید.  تیم ایران که خود

مراکشی‌ها همچنان رکورد می‌زنند

مراکشی‌ها همچنان رکورد می‌زنند

تیم ملی فوتبال مراکش در بازی‌های ملی رکورد تیم اسپانیا را شکست. باشگاه خبرنگاران جوان – تیم ملی مراکش موفق شد شانزدهمین پیروزی متوالی خود در بازی‌های ملی را به ثبت رساند تا رکورد ۱۵ پیروزی متوالی اسپانیا را بشکند. شیر‌های اطلس در سال‌های اخیر موفق شدند در جام جهانی و بازی‌های ملی رکورد‌های خوبی

قیمت واحدهای نوساز افزایشی شد

قیمت واحدهای نوساز افزایشی شد

به گزارش پارسینه و به نقل از  ایسنا، بررسی نتایج طرح “گردآوری اطلاعات پروانه‌های ساختمانی صادر شده توسط شهرداری‌های کشور” در سال ۱۴۰۳ بدین شرح است: مرکز آمار اعلام کرد: در سال گذشته، تعداد ۵۷۲۳۱ واحد مسکونی در پروانه‌های صادرشده برای احداث بنا از سوی شهرداری‌ تهران پیش‌بینی شده است که نسبت به سال گذشته ۷.۱ درصد

پیام تسلیت رهبر انقلاب به خاندان مهدیان

پیام تسلیت رهبر انقلاب به خاندان مهدیان

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی درگذشت حسین مهدیان از چهره‌های مبارز دوران انقلاب و از خَیّرین صاحب‌نام را تسلیت گفتند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

پیش بینی مهم / احتمال رشد دوباره قیمت طلا در آبان‌ ماه

پیش بینی مهم / احتمال رشد دوباره قیمت طلا در آبان‌ ماه

همزمان با رشد پرقدرت اونس جهانی طلا تا قله ۴۲۱۷ دلاری، بازار داخلی طلا درگیر افت قیمت دلار شده و واکنش دوگانه‌ای نشان می‌دهد. در حالی که طلای جهانی در مسیر رکوردهای تاریخی پیش می‌رود، کاهش قیمت دلار از سطح ۱۱۷ هزار تومان به محدوده ۱۱۰ هزار تومان، باعث شده قیمت سکه و طلا در

چگونه از کولیت پسودوممبرانوس پیشگیری کنیم؟

چگونه از کولیت پسودوممبرانوس پیشگیری کنیم؟

کولیت پسودوممبرانوس نوعی التهاب شدید روده بزرگ است که معمولاً به دنبال مصرف آنتی‌بیوتیک و رشد بیش از حد باکتری C. difficile رخ می‌دهد. این بیماری با علائمی مانند اسهال آبکی، درد شکمی و تب همراه است و در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض جدی مانند مگاکولون سمی، سوراخ شدن روده یا سپسیس

رشد ۲ برابری صادرات خودرو‌های برقی چینی

رشد ۲ برابری صادرات خودرو‌های برقی چینی

به گزارش “پدال نیوز”  صادرات خودرو‌های برقی چین تحت‌تاثیر گسترش نفوذ خودروسازان این کشور به بازار‌های خارجی، در سپتامبر امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته، دو برابر شد. انجمن تولیدکنندگان خودرو چین اعلام کرد: فروش خودرو‌های سواری داخلی در سپتامبر نسبت به مدت مشابه سال قبل، ۱۱.۲درصد رشد کرد که نسبت به افزایش ۱۵درصدی

نگاهی به عوامل محبوبیت سریال «شهرزاد» ساخته حسن فتحی؛ شهرزاد 10 ساله شد؛ آنچه دستت داده‌ام نامش دل است، افسار نه

نگاهی به عوامل محبوبیت سریال «شهرزاد» ساخته حسن فتحی؛ شهرزاد 10 ساله شد؛ آنچه دستت داده‌ام نامش دل است، افسار نه

به بهانه ده سالگی آغاز انتشار سریال «شهرزاد»، نگاهی داریم به نکات مهمی که باعث شد این سریال در دوره خودش بسیار مورد توجه قرار بگیرد و ماندگار شود. نقطه قوت سریال «شهرزاد» فیلمنامه خوب آن بود. فیلمنامه جذاب | حسن فتحی پیش‌تر با نگارش فیلمنامه‌های سریال‌های تاریخی-عاشقانه «شب دهم» و «مدار صفر درجه» نشان داده

واکنش جالب ساپینتو به شکست احتمالی مقابل مس/ هرجا بازی کنیم برنده می‌شویم

واکنش جالب ساپینتو به شکست احتمالی مقابل مس/ هرجا بازی کنیم برنده می‌شویم

ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی استقلال در نشست خبری دیدار هفته هفتم مقابل مس رفسنجان وقتی با این پرسش مواجه شد که “اگر در بازی مقابل حریف بعدی امتیاز نگیرید یا شکست بخورید چه واکنشی خواهید داشت یا چه اقدامی صورت می‌دهید؟” سرش را به چپ و راست تکان داد و با چشمان کاملاً بسته و

advanced-floating-content-close-btn

پنجره اخبار