این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛

سشن معاملاتی و ساعت کار بازار فارکس (Forex Market Hours) نه فقط یک ابزار زمان‌سنجی بلکه یک متغیر تعیین‌کننده در سود یا زیان معاملات محسوب می‌شود. بازاری که به‌صورت ۲۴ ساعته و در پنج روز هفته فعال است، ساختاری به‌شدت وابسته به “زمان” دارد. عدم شناخت صحیح این ساختار، می‌تواند منجر به ورود اشتباه، نوسانات

باشگاه پرسپولیس معتقد است سرژ اوریه می‌تواند این تیم را همراهی کند و مشکلی برای این موضوع وجود ندارد. با وجود اینکه ماجرای هپاتیت سرژ اوریه به مشکل بزرگی برای باشگاه پرسپولیس تبدیل شده و فعلا این بازیکن مجوز بازی برای تیمش را ندارد و موج بزرگی از انتقادات علیه رضا درویش ایجاد شده است،

صبح  روز گذشته وقتی اهالی خیابان شهید فتحی۱۱ در بولوار توس ۵۳ ازخانه هایشان بیرون آمدند با صحنه هولناکی روبه رو شدند. تعداد زیادی کرم های سفیدرنگ روی آسفالت کوچه درحرکت بودند، به طوری که صحنه وحشتناکی رقم خورده بود.  ادامه حرکت این کرم ها به یک روفرشی (زیلو) می رسید که پشت سر یک

به گزارش حیات به نقل از باشگاه گل گهر، «نمانیا توماسوویچ» مدافع چپ ۲۶ ساله اهل بوسنی و هرزگووین، با عقد قراردادی رسمی به تیم فوتبال گل‌گهر پیوست. توماسویچ که در پست مدافع چپ بازی می‌کند، سابقه حضور در لیگ‌های بوسنی و صربستان را در کارنامه دارد. تیم فوتبال گل گهر در هفته دوم لیگ

منابع فرانسوی گزارش داده‌اند که در جریان تمرینات نظامی «Trident Atlantic ۲۵» در فنلاند، یک جنگنده رافال موفق شده تا جنگنده F-۳۵A را با شلیک یک موشک شبیه‌سازی‌شده از بین ببرد. نیروی هوایی فرانسه حتی ویدئویی ۴۴ ثانیه‌ای منتشر کرده که نشان می‌دهد خلبان رافال پس از قفل راداری روی F-۳۵، دستور شلیک را صادر

همین چند روز قبل بود که استقلال با تبلیغات فراوان موسی جنپو -وینگر اهل مالی- را به خدمت گرفت و همه جا اعلام شد باشگاه تهرانی برای صدور رضایتنامه او یک میلیون دلار به باشگاه بلژیکی استاندارد لیژ پرداخت کرده است.   اینجا را بخوانید: موسی جنپو با یک میلیون دلار در استقلال بر همین اساس باشگاه استقلال

به گزارش برنا، امید عالیشاه که در فصل جدید نیز به عنوان کاپیتان اول قرمزها در جمع سرخ پوشان حضور دارد، با خاطرات متنوعی را تجربه کرده است حالا دوباره برای حضور در ترکیب پرسپولیس روبروی زردپوشان دیدار زاینده رود آماده است. بدون شک خاطره تلخ امید از سپاهان به دیدار فصل گذشته پرسپولیس در

باشگاه خبرنگاران جوان؛ محبوبه کباری – محمدرضا نجفی‌منش در برنامه رادیو اقتصاد افزود: تا سال‌های ۱۳۹۰ و ۱۳۹۱ صنعت خودروسازی ایران هم سودآور بود و هم پرداختی‌های آن به‌طور مرتب انجام می‌شد، اما از زمانی که قیمت‌گذاری به شورای رقابت سپرده شد، مشکلات آغاز شد. به گفته او، وظیفه اصلی شورای رقابت جلوگیری از انحصار

فرآیند توزیع کارت داوطلبان شرکت در آزمون کاردانی ویژه دانشگاه ملی مهارت و موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی سال ۱۴۰۴ منحصراً برای متقاضیان رشته‌های با آزمون آغاز شد. باشگاه خبرنگاران جوان – داوطلبان مجموعه‌های ثبت‌نامی با آزمون دوره کاردانی ویژه دانشگاه ملی مهارت و موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی سال ۱۴۰۴ می‌توانند از امروز، دوشنبه