آیا زیاد شیرینی میخورید؟ ۷ نشانه هشداردهنده بدن
خستگی، ورم شکم و وسواس به شیرینی میتواند نشانه مصرف بیش از حد شکر باشد؛ کارشناسان سلامت میزان مجاز روزانه را برای مردان ۹ و برای زنان ۶ قاشق چایخوری اعلام کردهاند. به گزارش سایت خبری پُرسون، طبق توصیه انجمن سلامت آمریکا، حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان


