رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخممرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگدار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتیاکسیدانها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک میکنند. رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد
سامان فلاح مدافع استقلال بعد از حضور در دوستانه تیمش مقابل همای کیش روز جمعه از ریکاردو ساپینتو سرمربی آبی پوشان مرخصی گرفت و یکروز زودتر به تهران برگشت. مدافع ۲۵ ساله آبی پوشان برای برگزاری مراسم ازدواج خود زودتر از سایر بازیکنان اردوی کیش را ترک کرد و جمعه شب به طور رسمی به
منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
مجتبی هاشمینسب در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا در خصوص شرایط این روزهای خود گفت: من حدودا ۷ سال، از رده نونهالان تا امیدها در استقلال بودم. با تصمیم موسیمانه به بزرگسالان اضافه شدم اما حالا با تصمیم باشگاه جدا میشوم و احتمالا در باشگاه نیرو زمینی به کار ادامه میدهم. وی
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: با نزدیک شدن به فصل برداشت از ابتدای مهرماه شاهد روند کاهش قیمت حبوبات خواهیم بود. رضا کنگری با بیان اینکه کمبودی در عرضه روغن نداریم، افزود: اکنون مشکل کمبود روغن مرتفع نشده چراکه حاشیه سود دیده نشده است، درحالیکه ۳ درصد حاشیه سود عمده فروش و ۱۰ درصد
به گزارش پارسینه به نقل از مهر، دونالد ترامپ رئیسجمهور آمریکا با ادعای اینکه اسرائیل با شروط او برای آتشبس موافقت کرده است، گفت: حماس نیز باید با این شروط موافقت کند و این آخرین هشدار من است و از این به بعد دیگر هشداری در کار نخواهد بود. رئیسجمهور آمریکا گفت: ما خواهان آزادی
به گزارش همشهری آنلاین، اغلب ما پنیر را تنها به عنوان یکی از اعضای دوستداشتنی سفرههایمان میشناسیم؛ مادهای که طعم غذاهایمان را کامل میکند و لذت بخش است. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که پشت این طعم دلنشین، چه دنیای علمی شگفتانگیزی نهفته است؟ در این خصوص با دکتر مریم کلاهدوز
«دونالد ترامپ»، رئیسجمهور آمریکا، شامگاه یکشنبه در شبکه اجتماعی «تروث سوشال» نوشت: «همه میخواهند اسرا به خانه برگردند. همه میخواهند این جنگ تمام شود!» رئیسجمهور آمریکا ادعا کرد: «اسرائیلیها شرایط من را پذیرفتهاند. وقت آن رسیده که حماس هم بپذیرد. من به حماس در مورد عواقب عدم پذیرش هشدار دادهام. این آخرین هشدار من است،
پیشفروش سکه در مرکز مبادله روز دوشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۴ انجام میشود و با توجه به اینکه قیمت سکه از ۹۰ میلیون تومان عبور کرده انتظار داریم روز شلوغی در پیش داشته باشیم. به گزارش فرارو، پیشفروش سکه توسط بانک مرکزی فرصتی جذاب برای سرمایهگذاران و علاقهمندان به بازار طلا محسوب میشود. سقف خرید برای
طبق اعلام فدراسیون شطرنج، رقابتهای معتبر شطرنج گرند سوئیس از تاریخ ۴ تا ۱۵ سپتامبر (۱۳ تا ۲۴ شهریور) در شهر سمرقند ازبکستان در حال برگزاری است. این رقابتها در ۱۱ دور و در دو جدول برگزار میشود و قهرمان و نایب قهرمان آن، سهمیه حضور در رقابتهای کاندیداهای شطرنج را کسب میکنند. پرهام مقصودلو،
