پیاده‌روی ساده‌ترین ورزش دنیاست، اما اگر هدفتان کاهش وزن باشد باید ریتم قدم‌هایتان را تغییر دهید؛ مطالعات نشان می‌دهد پیاده‌روی سریع می‌تواند کالری‌سوزی را دو برابر کند و حتی طول عمرتان را افزایش دهد. به گزارش سایت خبری پُرسون، از قدیم گفته‌اند پیاده روی مادر ورزش‌هاست. پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین و کم
به گزارش شمانیوز به نقل از ایرنا، متن بیانیه قرائت شده توسط سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در برابر شورای امنیت سازمان ملل متحد درباره «اجرای قطعنامه 2231 شورای امنیت مصوب 2015» به شرح ذیل است: اجازه دهید سخنانم را با ابراز قدردانی از الجزایر، چین، پاکستان و فدراسیون روسیه آغاز
باشگاه استقلال در ساعت ۲۳ دقیقه بامداد امروز شنبه پنجم مهر با انتشار ویدیویی از صحنه رخ داده درون محوطه جریمه شمس آذر قزوین معتقد بود اگر داور آن را خطای پنالتی اعلام می کرد روند مسابقه تغییر می یافت. باشگاه استقلال در این باره نوشت: «مصاف شمس‌آذر قزوین و استقلال درحالی با تساوی به
باشگاه خبرنگاران جوان؛ آزاده محبی – مجید آنجفی معاون امور زراعت وزارت جهاد با بیان اینکه افزایش بهره وری در سطح مزارع یکی از اهداف طرح جهش تولید اعلام کرد و گفت: افزایش بهره وری در واحد سطح از سال گذشته کلید خورده و همواره قرار است تا ۵ سال این طرح ادامه یابد. به
بازدید:۸۴ صد آنلاین | 2 مردی که در سال 94به اتهام قتل پیرزنی 83ساله به قصاص محکوم شده بودند و با گذشت خانواده مقتول از مرگ گریختند، سرنوشتی عجیب یافتند! هر 2 مدت کوتاهی پس از آزادی از زندان، در حوادثی غیرمنتظره جان خود را از دست دادند. به گزارش صد آنلاین ،ماجرای این پرونده جنایی به
کارشناس والیبال می‌گوید که نتایج تیم ملی والیبال در مسابقات جهانی امید بخش بود، اما ایده آل نبود. باشگاه خبرنگاران جوان؛ مریم طایفه – جمشید حمیدی کارشناس والیبال در گفت و گو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان درباره شکست تیم ملی والیبال ایران برابر تیم ملی والیبال جمهوری چک در مسابقات جهانی والیبال اظهار کرد:
به گزارش پارسینه، محمود احمدی نژاد در دوران اول ریاست جمهوری خود در قامت یک سوپرانقلابی تمام عیار ظاهر شده بود و شخصیت‌هایی، چون سعید جلیلی سکان داری امنیت و پرونده هسته‌ای در دوره او را برعهده داشت (از برکناری لاریجانی تا انتهای دولت) اما اکنون به دلایلی نامعلوم سعی می‌کند سابقه و شمایل دیگری برای خود
به گزارش همشهری آنلاین، به گفته یک استاد دانشگاه، در سال‌های اخیر، گردشگری به عنوان یکی از ارکان مهم توسعه پایدار در جهان شناخته شده است. رحیم یعقوب زاده به همشهری می گوید: «این صنعت نه تنها نقش موثری در رشد اقتصادی دارد، بلکه در تقویت روابط بین‌الملل، تبادل فرهنگی و ارتقای تصویر جهانی کشورها
شما می دانید بازیکنان خارجی شما شب ها کجا هستند؟ شما می‌دانید چرا بیشتر مصدومیت‌های بازیکنان پرسپولیس عضلانی است؟ یکی از دلایل آن شب‌زنده‌داری است! فرهیختگان: صحبت‌های جنجالی فرشاد پیوس علیه برخی از بازیکان خارجی پرسپولیس روی آنتن زنده تلویزیون: شما می دانید بازیکنان خارجی شما شب ها کجا هستند؟ مهاجم اسبق پرسپولیس گفت:شما
سرهنگ علی رفیعی رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران از پلمب یک کافه‌رستوران متخلف در بوستان نهج‌البلاغه خبر داد و گفت: این واحد صنفی به محلی برای سرو مشروبات الکلی، انجام حرکات نامتعارف، رقص، برهنگی و رعایت نکردن قوانین نظام صنفی تبدیل شده بود. وی افزود: پس از دریافت گزارش‌های مردمی و بررسی‌های میدانی،
