خواب آرام؛ نعمتی حیاتی در روزهای پرتنش و پر استرس است
مدرس فدراسیونهای ورزشی در رابطه با راهکارهای کاهش استرس صحبتهایی را مطرح کرد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ روژیار شعبانی خواه – مسعودروشنی استاد دانشگاه و مدرس فدراسیونهای ورزشی در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان درباره اهمیت خواب و تغذیه مناسب، این موهبت الهی سخن گفت. او گفت: با توجه به استرسهای موجود، چون شرایط جنگی



