یک متخصص فیزیوتراپی با اشاره به فشار جسمی پیادهروی طولانی اربعین، بر ضرورت آمادگی بدنی زائران تأکید کرد و گفت استفاده از کفش استاندارد، انجام حرکات کششی، نوشیدن آب کافی و استراحتهای منظم میتواند از آسیبهای عضلانی و مفصلی جلوگیری کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، دکتر حسین نگهبان سیوکی – مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه
صندوق بازنشستگی کشوری با ابلاغ دستورالعملی جدید، فرآیند اعمال فوقالعاده خاص سال ۱۴۰۵ را در احکام بازنشستگان کلید زد. این تصمیم مهم تضمین میکند که مابهالتفاوت حقوق افراد مشمول تا سقف تعیینشده محاسبه و پرداخت شود. به گزارش «شایانیوز» به نقل از ایسنا، محمد سلیمانی اظهار کرد: در راستای اجرای صحیح مقررات و ایجاد وحدت رویه
دولت دونالد ترامپ قصد دارد در روزهای آینده توافقی برای اشتراک گذاری فناوری انرژی هسته ای با عربستان سعودی را به کنگره آمریکا ارائه کند. خبرگزاری رویترز به نقل از منابع آگاه گزارش داد که بر اساس این توافق، نهادهای آمریکایی اجازه خواهند داشت به عربستان در توسعه صنعت هسته ای غیرنظامی کمک کنند. با
همشهری- مهدی مقاری، فعال رسانه و کنشگر اجتماعی: نهم اسفندماه ۱۴۰۴، نقطهعطفی در تاریخ معاصر ایران رقم خورد؛ آغاز «جنگ تحمیلی سوم» یا «جنگ رمضان»، تهاجمی تمامعیار که تهران را در کانون یک طوفان امنیتی و انسانی قرار داد. در این چهار ماه و اندی پرالتهاب، مدیریت شهری پایتخت نهفقط در قامت یک نهاد خدمترسان،
به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، قیمت دناپلاس شش دنده امروز چهارشنبه ۳۱ تیر در بازار آزاد ۵۰ میلیون تومان کاهش پیدا کرد و به دو میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان رسید. دناپلاس اتوماتیک آپشنال نیز افت قیمت ۵۰ میلیونی را تجربه کرد و اکنون با قیمت دو میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان فروخته
به مناسبت درگذشت مادر گرانقدر و پرهیزکار شهیدان مظفر رهبر معظم انقلاب پیام تسلیت صادر کردند حضرت آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی درگذشت مادر گرانقدر و پرهیزکار شهیدان مظفر را تسلیت گفتند. رهبر انقلاب سید مجتبی خامنه ای [کلیک و کشیدن برای جابجایی] به گزارش همشهریآنلاین، متن پیام رهبر انقلاب
قیمت دناپلاس شش دنده امروز چهارشنبه ۳۱ تیر در بازار آزاد ۵۰ میلیون تومان کاهش پیدا کرد و به دو میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان رسید. به گزارش فرارو؛ دناپلاس اتوماتیک آپشنال نیز افت قیمت ۵۰ میلیونی را تجربه کرد و اکنون با قیمت دو میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان فروخته میشود. قیمت پژو ۲۰۷
وقتی با افرادی که قصد بازسازی دارند صحبت میکنید، بیشتر آنها نگرانیهای مشترکی دارند. اگر خانه پر از گرد و خاک شود چه؟ اگر هزینه کار از چیزی که فکر میکنم بیشتر شود چه؟ اگر چند روز نتوانیم از سرویس بهداشتی استفاده کنیم چه؟ این سؤالها کاملاً طبیعی هستند. هیچکس دوست ندارد برای تغییر
پیشکسوت فوتبال ایران با انتقاد از صحبت های سرمربی و بازیکنان تیم ملی، مقصر اصلی این وضعیت را مهدی تاج دانست که حمایت بیش از اندازه و سوال برانگیز از آن ها انجام می دهد. امیر قلعهنویی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در جدیدترین مصاحبه خود که در فوتبال برتر انجام داد بازهم نشان داد
شایانیوز- اگر شما یک خانوم باشید بی شک این رو میدونید که فضای زیر سینک کابینت یکی از پرکاربردترین بخش های آشپزخونه به حساب میاد که اغلب داخلش لوله کشی ها، مواد شوینده، اسفنج، دستمال و دیگر لوازم نظافتی نگهداری میشه که خب به همین دلیل همیشه شلوغ و نامرتبه! بی نظمی این بخش نه
