۷ راهکار طلایی برای فرار از فشار خون و بیماری قلبی در سالمندی

۷ راهکار طلایی برای فرار از فشار خون و بیماری قلبی در سالمندی

به گزارش همشهری آنلاین، غلامرضا محمدی فارسانی متخصص تغذیه، رژیم شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به اهمیت توجه سالمندان به تغذیه مناسب اشاره کرد و گفت: اگر سالمندان عزیزی که دچار فشار خون یا بیماری قلبی عروقی هستند یا در معرض ابتلا به این بیماری ها قرار دارند در برنامه غذایی

هشدار قاطع قرارگاه خاتم‌الانبیا به آمریکا؛ این اقدام آمریکا به منزله توسعه جنگ است | پاسخ می‌دهیم&#۸۲۳۰;

هشدار قاطع قرارگاه خاتم‌الانبیا به آمریکا؛ این اقدام آمریکا به منزله توسعه جنگ است | پاسخ می‌دهیم&#۸۲۳۰;

به گزارش همشهری آنلاین، قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا در بیانیه‌ای اعلام کرد آمریکا در ادامه اقدامات خود برای ایجاد ناامنی در منطقه و اجرای محاصره غیرقانونی دریایی ایران، طی سه روز گذشته شناورها، کشتی‌های تجاری و نفتکش‌های ایرانی را در آب‌های ساحلی و سرزمینی جمهوری اسلامی ایران تهدید کرده است. در این بیانیه آمده است: «این

فال روزانه واقعی سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵

فال روزانه واقعی سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵

به گزارش پارسینه به نقل از نمناک، فال روزانه، پیش‌بینی‌هایی از رویدادهای پیش‌روی شما در طول روز جاری است که علاوه بر جنبه‌ی سرگرمی، می‌تواند در برخی موضوعات بینش تازه‌ای فراهم آورد. شاید شنیده باشید «به فال سخت نیاویز ولی نیم‌نگاهی بینداز»، پس خالی از لطف نیست که به طالع‌بینی روزانه در بخش «فال روزانه نمناک»

پرداخت هزینه‌های درمانی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان سه شنبه ۶ مرداد ماه

پرداخت هزینه‌های درمانی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان سه شنبه ۶ مرداد ماه

۱۲۰۰ میلیارد تومان برای تسریع در پرداخت مطالبات درمانی بازنشستگان کشوری آغاز شد. پایگاه خبری تحلیلی عصر همگرایی: درپی ضرب‌الاجل صندوق بازنشستگی به بیمه دانا برای تسویه خسارت‌های درمانی کارشناسی شده بازنشستگان کشوری، از ساعتی پیش پرداخت هزینه‌های درمانی بیمه تکمیلی دانا به حساب بازنشستگان آغاز شد. مبلغ یک هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان اعتبار

فال حافظ امروز سه شنبه ۶ مرداد ماه ۱۴۰۵

فال حافظ امروز سه شنبه ۶ مرداد ماه ۱۴۰۵

فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. نفس باد صبا مشک فشان خواهد

یک تمرین عالی برای شکم تخت؛ فقط ۵ دقیقه در روز! + نحوه صحیح انجام حرکت

یک تمرین عالی برای شکم تخت؛ فقط ۵ دقیقه در روز! + نحوه صحیح انجام حرکت

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اگر فکر می‌کنید برای داشتن شکمی صاف باید صدها درازونشست انجام دهید، وقت آن رسیده که این باور را کنار بگذارید. متخصصان تناسب‌اندام معتقدند یکی از مؤثرترین تمرین‌ها برای تقویت عضلات شکم، بهبود فرم بدن و کاهش برجستگی شکم، پلانک (Plank) است. نکته مهم اینجاست که پلانک به‌تنهایی چربی شکم

افزایش قیمت بنزین نه مصرف را کم می‌کند، نه مشکل کشور را حل

افزایش قیمت بنزین نه مصرف را کم می‌کند، نه مشکل کشور را حل

نگاه تحلیلگر/ گفتگوی نامه‌نیوز با هدایت الله خادمی کارشناس حوزه نفت و انرژی گفت: تصمیم به افزایش قیمت بنزین، همانند سیاست‌هایی که دولت‌های پیشین اتخاذ کردند، بیش از آنکه منفعتی داشته باشد، زیان آن متوجه مردم خواهد شد و نه صرفه‌جویی محسوسی در مصرف سوخت ایجاد می‌کند و نه راهکاری برای حل مشکلات ساختاری این

شوهرم در کارهای خانه کمک نمی‌کند؛ چه کار کنم؟ | راهکارهایی برای حل یک مشکل رایج زوج‌ها

شوهرم در کارهای خانه کمک نمی‌کند؛ چه کار کنم؟ | راهکارهایی برای حل یک مشکل رایج زوج‌ها

به گزارش همشهری آنلاین، ساعت از ۷ شب گذشته که مهسا با خستگی از سر کار به خانه بر می‌گردد اما به محض ورود،کوهی از کارهای نیمه‌تمام و ظرف‌های باقی‌مانده از صبح به او سلام می‌کنند. همسرش روی مبل لم داده و غرق در تماشای تلویزیون است. مهسا با هر قدم که برمی‌دارد، سنگینی بار

..

.

تازه ها

advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btn