۳۰ دقیقه پس از خوردن شکر چه اتفاقی در بدن میافتد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در برخی مواقع یک خوراکی شیرین بیضرر به نظر میرسد. یک دسر بعد از شام، یک نوشیدنی شیرین در بعد از ظهر یا حتی یک بشقاب پر از کربوهیدراتهای تصفیه شده میتوانند انتخابهای کوچکی به نظر برسند. اما در داخل بدن، همه چیز با همین انتخابهای کوچک به سرعت تغییر
