منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق‌ و خوی ما را بهبود می‌بخشند.   خوردن غذاهای حاوی قند و چربی‌های اشباع‌شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق‌فراوری‌شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما

منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، یک تمرین سنتی چینی به نام بادوانجین (Baduanjin) که ترکیبی از حرکات آهسته و کنترل‌شده، تنفس عمیق و تمرکز و آرامش ذهنی است، می‌تواند فشارخون را به اندازه پیاده‌روی تند کاهش دهد. این یافته‌ها حاصل یک مطالعه بالینی در مقیاس بزرگ است که در نشریه معتبر کالج قلب و

منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

به گزارش پارسینه  به نقل از خبرآنلاین، دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: ادویه در زبان عربی جمع مکسر دوا است و برابر فارسی آن چاشنی است. ادویه‌ها همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به

منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

به گزارش همشهری آنلاین، محمدباقر قالیباف با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی ایکس با قدردانی از ایستادگی بی‌باکانه پاپ لئو در برابر رئیس‌جمهور آمریکا نوشت: «با محکوم کردن جنایات جنگی اسرائیل و آمریکا، شعار پاپ یعنی “من هیچ ترسی ندارم” طنین‌انداز می‌شود». وی تصریح کرد: «این شعار، راه را برای همه کسانی که از سکوت

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا،‌ در راهنمای «سازمان جهانی بهداشت» (WHO) در مورد اهمیت کربوهیدرات‌ها در رژیم‌های غذایی سالم آمده است: میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی می‌تواند متفاوت باشد و اگرچه رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات و بسیار کم کربوهیدرات برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شوند اما برای اکثر افراد، انواع کربوهیدرات‌های تصفیه نشده باید بخش