همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: توصیههای استاندارد جهانی برای کسب فواید سلامتی عمومی و همچنین کمک به کاهش وزن به شرح زیر است : – فعالیت هوازی: حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت با شدت متوسط (مانند پیادهروی سریع) یا ۷۵ دقیقه در هفته فعالیت با شدت بالا (مانند دویدن) یا ترکیبی از هر دو.
به گزارش پارسینه، «پاپ لئو»، رهبر کاتولیکهای جهان شامگاه سهشنبه در پیامی درخواستهای پیشین خود را از مردم سراسر جهان برای رد خشونت تکرار کرد و اظهار داشت: «بسیاری حمله به ایران را جنگی ناعادلانه که همچنان در حال تشدید است و هیچ مشکلی را حل نمیکند، توصیف کردهاند.» طبق گزارش رسانه خبری «الجزیره»، پاپ
ابلاغ بخشنامه جدید گمرکی درباره مبنای نرخ ارز، بار دیگر نگاهها را به بازار خودرو و بهویژه بخش وارداتی آن معطوف کرده است. بر اساس این بخشنامه که بهتازگی به گمرکات کشور ابلاغ شده، نرخ مبنای یورو در محاسبات گمرکی از حدود ۷۵ هزار به حدود ۱۵۵ هزار تومان افزایش یافته است. این تغییر به
پس از حملات موشکی آمریکا به بصره که از خاک کویت صورت گرفت، مردم این استان به کنسولگری کویت یورش بردند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
به گزارش خبرآنلاین، صادق ضیاییان در گفتوگو با ایسنا افزود: چهارشنبه (۱۹ فروردین) در بخشهایی از غرب، دامنه و ارتفاعات زاگرس مرکزی، دامنه و ارتفاعات شمالی و جنوبی البرز و شمال شرق کشور ابرناکی گاهی رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید موقت و در ارتفاعات بارش برف پیشبینی میشود. رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران
همشهری آنلاین-یکتافراهانی : دنیای موبایلها در حال خروج از قابهای فلزی و شیشهای است. جدیدترین اخبار دنیای فناوری نشان میدهد که لباسهای ما در حال تبدیل شدن به کامپیوترهای هوشمندی هستند که نه تنها ما را گرم نگه میدارند، بلکه کارهای روزمرهمان را هم انجام میدهند. تبدیل گرمای بدن شما به برق همه ما به
به گزارش “پدال نیوز” خودروی آفرودی لوکس صنایع خودروسازی ایلیا در فروردین ماه ۱۴۰۵ پلاک ملی گرفت. خودروی ۲۱۲ که در اسفندماه ماه سال ۱۴۰۴ گواهی تایید نوع دریافت کرده بود، که با پیگیریهای خودروسازی ایلیا مراحل اخذ مجوزهای شماره گذاری انجام شد. در همین راستا پس از تعطیلات نوروزی فروردین ماه ۱۴۰۵ این خودرو
به گزارش پارسینه به نقل از اکوایران، به استحضار مردم شریف استان تهران میرساند: اورژانس استان تهران افتخار خدمتگذاری به شما مردم شریف در هر شرایطی را داشته و از هیچ تلاشی فروگذاری نخواهد کرد. شهروندان عزیز در صورت عدم برقراری تماس با ۱۱۵ میتوانند از طریق شمارههای زیر با مرکز ارتباطات اورژانس استان تهران تماس حاصل
بازدید:۲۰۳ آقامیری از اختصاص ودیعه مسکن ۲ میلیاردی به آسیبدیدگان و نوسازی تاکسیهای خسارتدیده درجلسه شورا خبر داد. حجتالاسلام سید محمد آقامیری در چهارصد و دومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران، ضمن تشریح بازدید میدانی از ۷ هتل محل اسکان آسیبدیدگان، از مصوبه حمایتی شهرداری برای پرداخت ودیعه مسکن ۲ میلیارد تومانی و نوسازی
چند روز داشتن رژیم غذایی فستینگ در ماه می تواند به شکل قابل توجهی علائم گوارشی را در بیماران مبتلا به کرون بهبود بخشد. طبق گزارش محققان، شیوه جدید موسوم به “تقلید از فستینگ” موجب بهبود علائم بیماری در بین دو سوم از مبتلایان به بیماری کرون شد. دکتر «سیدهارتا سینها»، محقق ارشد از دانشگاه
