با مغزتان این کار را نکنید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خواب صرفا دورهای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمیایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمانها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دستهبندی میکند، خاطرات را تثبیت میسازد، خود را ترمیم میکند و برای روز بعد آماده میشود. با این حال، خواب به یکی از نخستین چیزهایی تبدیل

