ورزش سه: کاینا نونس که فصل پیش حضوری موفق در استقلال خوزستان و یکی از بهترین نفرات این تیم به حساب می‌آمد، تابستان امسال به عنوان هشتمین بازیکن جداشده از این تیم شناخته شد تا با ۵ گل و پاس گل به حضورش در فوتبال ایران پایان دهد. او البته بدون هیچ عجله ای برنامه هایش
برخلاف دست ها که معمولا چند بار در روز شستشو و ضدعفونی می شوند، گوشی‌ها اغلب نادیده گرفته می‌شوند و همین بی‌توجهی می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. گوشی‌های ما، منبع پنهان میکروب‌ها؛ راه حل چیست؟ پاک کردن گوشی علاوه برپاکسازی ظاهر آن، به حفظ سلامت انسان نیز کمک می کند. ما گوشی‌ها را در
خبر را برای من بخوان ارمنستان از ایران درخواست صادرات گاز کرده است، صادرات گاز به ارمنستان می‌تواند طرح کریدور زنگزور (مسیر ترامپ) را که با هدف حذف ایران از معادلات انرژی منطقه طراحی شده، با اختلال مواجه کند. با افزایش ۱.۵ برابری قیمت گاز مایع در ارمنستان، وزیر اقتصاد این کشور با درخواست فوری
ایسنا: نخستین گروه ازعمره‌گزاران ایرانی بامداد شنبه (یکم شهریور) با بدرقه مسئولان حج و زیارت، راهی مدینه شدند. نخستین پرواز زائران عمره‌گزار با حدود ۲۵۰ نفر در قالب دو کاروان، از ترمینال سلام فرودگاه امام خمینی (ره) به مقصد فرودگاه مدینه انجام شد. علیرضا بیات، رئیس سازمان حج و زیارت در آیین بدرقه
پنکیک یا کیک تابه‌ای نوعی کیک نازک، تخت و گرد است که مایه آن به صورت خمیری شل است و داخل ماهی تابه روی اجاق گاز پخته می‌شود. پنکیک دستورالعمل‌های پخت متفاوتی دارد؛ اما شیر، تخم مرغ و روغن ازجمله مواد اولیه اصلی برای پخت پنکیک هستند. به گزارش فرارو، پنکیک بیشتر به عنوان یک
سومین روز مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی مردان زیر ۲۱ سال جهان امروز (شنبه یکم شهریور) با ۱۲ دیدار در شهر ژیانگمن چین پیگیری می‌شود. تیم ملی والیبال جوانان ایران در سومین دیدار خود که از ساعت ۶:۳۰ دقیقه صبح آغاز شد در سالن شماره دو مسابقات به مصاف کره جنوبی رفت و سه بر
باشگاه خبرنگاران جوان؛ کیمیا قلی‌پور - آراد پورکار کارشناس بازار سرمایه در گفت‌و‌گو با خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: تحلیل شاخص کل و شاخص کل هم‌وزن نشان می‌دهد که شاخص کل هم‌وزن در یک کانال مشخص قرار داشت که متاسفانه محدوده حمایتی آن شکست. اکنون کف کانال روی محدوده ۷۴۸,۰۰۰ واحد می‌تواند به عنوان
برای ارزیابی اولیه سلامتی، تست‌هایی مانند اندازه‌گیری ضربان قلب، بررسی رنگ پوست و ناخن‌ها، تست تعادل در حالت ایستاده، تست تنفس و بررسی ورم پا‌ها را می‌توان در منزل انجام داد. باشگاه خبرنگاران جوان – تست‌هایی اطلاعات اولیه‌ای درباره وضعیت قلب، عروق، سیستم تنفسی و تعادل فرد ارائه می‌دهند، اما در صورت مشاهده هر گونه
به گزارش پارسینه، بسیاری از مواد غذایی که به‌ظاهر سالم به نظر می‌رسند، مانند ماست طعم‌دار، سس‌های آماده، میوه خشک و غلات صبحانه، در واقع حاوی مقادیر قابل‌توجهی شکر افزوده‌اند. برای مثال، یک ماست میوه‌ای می‌تواند به اندازه‌ی یک شکلات (حدود ۲۰ گرم شکر) شکر داشته باشد؛ یعنی معادل نیمی از مقدار توصیه‌شده روزانه. سس‌های آماده سالاد
به گزارش همشهری آنلاین، «داود مدرسی‌یان» فعال فضای مجازی نوشت: درحالی‌که «پروانه سلحشوری» در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، همسو با اسرائیل و آمریکا به نظام سیاسی حمله می‌کرد و حالا هم از براندازی و تغییر نظام و قانون اساسی جدید [سخن] می‌گوید، همسرش «برات قبادیان» با حکم وزیر نفت، به عضویت هیأت‌مدیره شرکت بهینه‌سازی مصرف
