آخرین تمرین پیش از دیدار با نیجریه؛ ملیپوشان ایران به دنیال خنثیسازی ویژگیهای حریف
بازیکنان عصر امروز پس از حضور در محل تمرینات خود و گرم کردن بدنهای خود در دو گروه به انجام بازیهای تکضرب و حفظ توپ در فضاهای کوچک پرداختند. در ادامه، ملیپوشان به سه گروه تقسیم شدند و تمرینات سرعتی، کششی و نرمشی را در برنامه خود قرار دادند. بخشهای مختلف تمرین امروز تیم ملی




