در این مقاله، به معرفی ۵ تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب میپردازیم. این تکنیکها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و میتوانید در هر مکان و زمانی از آنها استفاده کنید. اگر بیماری ریوی مانند COPD یا آسم دارید، یا دچار درد یا مشکل در تنفس هستید، قبل از انجام هر نوع
زومیت: پژوهشی تازه نشان میدهد تجربه داشتن بال در واقعیت مجازی میتواند الگوهای فعالیت مغز انسان را تغییر دهد و نحوه پردازش اندامها را دگرگون کند. دانشمندان در پژوهشی جدید نشان دادهاند که تجربههای واقعیت مجازی میتوانند نحوه پردازش مغز انسان را تغییر دهند؛ بهطوری که حتی اندامهای غیرواقعی مانند «بال» نیز تا حدی در
خبر را برای من بخوان به گزارش سایت طلا،صادق ضیائیان، رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی با تشریح آخرین وضعیت آبوهوای کشور، گفت: امروز (پنجشنبه، ۳۱ اردیبهشت) در شمال غرب، غرب، سواحل دریای خزر، شمال شرق و دامنههای جنوبی البرز مرکزی، ابرناکی، رگبار باران و رعدوبرق پیشبینی میشود. وی
شایانیوز- هشتاد و سومین روز قطعی اینترنت بینالملل در ایران: بر اساس آخرین دادههای منتشر شده، قطعی اینترنت بینالملل در ایران امروز (پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵) وارد هشتاد و سومین روز متوالی خود شده است. این بدان معناست که از تاریخ ۹ اسفند ۱۴۰۴ تا امروز، تقریباً نزدیک به سه ماه است که کاربران عادی در
به گزارش همشهری آنلاین سهراب بختیاری زاده سرمربی تیم استقلال اظهارات تندی را در مورد پرسپولیس و اعتراض این تیم به معرفی استقلال به عنوان نماینده ایران در آسیا انجام داد که حالا با واکنش سخنگوی باشگاه پرسپولیس همراه شده است. سهراب در این مصاحبه گفته بود که پرسپولیس با ناعدالتی قصد دارد که وارد
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، «رضا امیری مقدم» سفیر جمهوری اسلامی ایران در پاکستان امروز پنجشنبه در پلتفرم ایکس نوشت: «از اقدام انساندوستانه و خیرخواهانه دولت محترم پاکستان برای پیگیری آزادی ۲۰ ملوان ایرانی که به دلیل توقیف کشتیشان در آبهای سنگاپور در وضعیت نامناسبی قرار داشتند، صمیمانه قدردانی میکنم.» سفیر کشورمان در
بازدید:۴۹ آخرین وضعیت روزبه چشمی هافبک مصدوم تیم ملی فوتبال ایران بعد از مصدومیت مشخص شد. سومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در اردوی آنتالیا ترکیه در حالی امشب برگزار شد که روزبه چشمی در جریان این تمرین دچار مصدومیت شده و با تشخیص کادر پزشکی از ادامه تمرین بازماند. طبق برآوردهای ابتدایی مصدومیت
الحدث مدعی شد: تهران در حال بررسی متن آمریکایی است.کار بر روی چارچوبی برای یک توافق موقت در جریان است الحدث نوشت: ایران هنوز پاسخ خود درباره متن آمریکا را ارائه نکرده است. به نقل از انتخاب، الحدث یک منبع دیپلماتیک گزارش داد: تهران در حال بررسی متن آمریکایی است و هنوز پاسخ خود را
در میان آثار هنری و تاریخی ایران که در موزههای بزرگ جهان نگهداری میشوند، «فرش اردبیل» جایگاهی استثنایی دارد؛ اثری که بسیاری از پژوهشگران هنر اسلامی و تاریخ فرش، آن را یکی از مهمترین و نفیسترین فرشهای جهان میدانند. این فرش نه فقط نمونهای از مهارت بافندگان ایرانی، بلکه سندی از اوج شکوفایی هنر و
ببینید تلاش های پلنگ را برای شکاندن پوسته لاک پشت و بلعیدنش. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
