چرا خواب بعضیها ناتمام میماند؟ | درباره وقتی که ۵ صبح بیدلیل بیدار میشویم
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: بعضیها هر شب سرِ ساعت میخوابند، اما معمولا بین ساعت ۴ تا ۶ صبح، بدون هیچ دلیل منطقی و آگاهانهای بیدار میشوند و دیگر خوابشان نمیبرد یا بهسختی دوباره میخوابند. با آن که بدنشان هنوز خسته است و استراحت کامل نشده است. متخصصان میگویند بخشی از این اتفاق به رعایت نکردن

