آیا بدون خواب کافی، قهوه میتواند مغز را نجات دهد؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: این تحقیق که در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده، توسط محققان بررسی تأثیر کافئین بر عملکرد مغز در شرایط کمخوابی را هدف قرار داده است. نقش خواب در حافظه خواب یکی از مهمترین پایههای سلامت است و نقش کلیدی در شکلگیری حافظه دارد. کمبود خواب – حتی در کوتاهمدت – میتواند

