بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده

بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟ متخصصان تغذیه می‌گویند پاسخ ساده است: زمان خوردن ماست مهم نیست؛ مهم این است که آن را مرتب مصرف کنید.

برد شیرین فولاد با تعویض طلایی

برد شیرین فولاد با تعویض طلایی

به گزارش پارسینه، تیم فوتبال فولاد خوزستان از ساعت ۱۹ امروز (شنبه) در روز دوم از هفته بیست‌ودوم لیگ برتر فوتبال، در ورزشگاه شهدای فولاد اهواز میزبان ذوب‌آهن اصفهان بود که این دیدار به برتری ۲ بر یک سرخپوشان اهوازی انجامید. اخراج پویا مختاری در دقیقه ۲۲، اولین رخداد مهم نیمه اول بود که ذوب‌آهن را

تعیین تکلیف کالابرگ ماه رمضان ؛ واریزی جدید در نیمه ماه

تعیین تکلیف کالابرگ ماه رمضان ؛ واریزی جدید در نیمه ماه

پایگاه خبری سرگرمی روز : با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴، موضوع واریز کالابرگ الکترونیکی و سبد معیشتی رمضان دوباره به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های خانوارهای ایرانی تبدیل شده است. بسیاری از شهروندان به‌ویژه دهک‌های متوسط و پایین، در انتظار اعلام رسمی زمان شارژ کالابرگ رمضان و میزان اعتبار اختصاص‌یافته هستند. در سال‌های

انتقال پایتخت اکنون اولویت نیست، تهران نیاز به مدیریت فعال دارد

انتقال پایتخت اکنون اولویت نیست، تهران نیاز به مدیریت فعال دارد

سعید محمد، نایب‌رئیس انجمن نخبگان در پاسخ به سوال باشگاه خبرنگاران در خصوص نظر نخبگان ملی در خصوص انتقال پایتخت با اشاره به طرح‌های گذشته درباره انتقال پایتخت، تأکید کرد: در شرایط فعلی کشور، اجرای چنین پروژه‌ای به دلیل هزینه‌های بسیار سنگین و زمان‌بر بودن، در اولویت نیست و مدیریت شهری تهران نباید فعالیت‌های خود را

اتوبوس‌های جدید جایگزین اتوبوس‌های تخریب‌شده در آشوب‌ها شد

اتوبوس‌های جدید جایگزین اتوبوس‌های تخریب‌شده در آشوب‌ها شد

شهرداری تهران از تعدادی اتوبوس جدید، ازجمله اتوبوس دوکابین بی‌آرتی و اتوبوس برقی رونمایی کرد که میثاق اختر، مدیر روابط‌عمومی شرکت واحد اتوبوسرانی شهر تهران در برنامه پارک وی دراین باره بیشتر توضیح داد. منبع: روزنامه همشهری برچسب‌ها پر بیننده‌ترین اخبار شهردارى دیدگاه خوانندگان امروز پر بیننده‌ترین خبر امروز در همین زمینه منبع خبر مسئولیت

تأثیر مصرف مکمل آمینو اسید بر عضلات

تأثیر مصرف مکمل آمینو اسید بر عضلات

آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین هستند و برای رشد، ترمیم بافت و عملکردهای حیاتی بدن ضروری‌اند. مکمل‌های آمینو اسید به‌ویژه برای کسانی که به دنبال افزایش قدرت و عملکرد ورزشی هستند محبوب شده‌اند، اما تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر آن‌ها روی قدرت و حجم عضلانی محدود است و مصرف آن‌ها باید با آگاهی و شرایط خاص

تاریخ برگزاری انتخابات فدراسیون تکواندو مشخص شد

تاریخ برگزاری انتخابات فدراسیون تکواندو مشخص شد

طبق اعلام فدراسیون تکواندو، جلسه هیات رئیسه فدراسیون تکواندو عصر امروز شنبه دوم اسفندماه با حضور حجت حسین پور مشاور ارشد سرپرست و محمد جمشیدی دبیر فدراسیون، شهاب رستمی، مجتبی نظری، طلعت مرادی، اصغر رحیمی، غلامحسن ذوالقدری، مهدی رفعت، علی کشاورز و حسین حسین زاده به ریاست مهدی نوایی تشکیل شد. در این جلسه برگزاری

تصاویر: مراسم تجلیل از مدال آوران پارالمپیک

تصاویر: مراسم تجلیل از مدال آوران پارالمپیک

مراسم تجلیل از قهرمانان و مدال‌آوران رشته‌های پارالمپیکی، ورزشکاران نابینا و ناشنوا، عصر روز شنبه (۲ اسفند ۱۴۰۴) با حضور مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور، برگزار شد. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید

..

.

تازه ها

advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btn