۵ تمرین چربی سوز عالی برای داشتن شکمی صاف  و تخت

۵ تمرین چربی سوز عالی برای داشتن شکمی صاف و تخت

 به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، در حالی که کاهش موضعی چربی فقط در یک ناحیه، تنها از طریق ورزش امکان‌پذیر نیست، ترکیبی هوشمندانه از تمرینات می‌تواند کالری‌سوزی را افزایش دهد، عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و در صورت فعالیت ورزشی هماهنگ با یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم، به کاهش چربی کلی بدن

پرداخت کمک هزینه ۴۰ درصد دستمزد ماهانه مصوب شورای عالی کار برای ۳ دهک اول

پرداخت کمک هزینه ۴۰ درصد دستمزد ماهانه مصوب شورای عالی کار برای ۳ دهک اول

سایت سرگرمی روز : مریم کرمی  با بیان اینکه وضعیت اشتغال معلولان تحت پوشش از اهمیت زیادی برخوردار است، افزود: افراد تحت پوششی که تمایل به دریافت خدمات اشتغال دارند در صورت داشتن شرایط، تصویر پروانه کسب، مدرک مهارت آموزی و مدرک تحصیلی مرتبط با نوع شغل را به مددکار ارائه تا مددکاران در سامانه

مدال نقره کانتندر جوانان کاپادوکیا بر گردن نماینده ایران

مدال نقره کانتندر جوانان کاپادوکیا بر گردن نماینده ایران

طبق اعلام فدراسیون تنیس روی میز، در جریان رقابت‌های انفرادی زیر ۱۵ سال دختران کانتندر جوانان کاپادوکیا، سارینا جهانشاهی با عملکردی درخشان موفق شد تا دیدار فینال این رقابت‌ها پیش برود و عنوان نایب‌قهرمانی را از آن خود کند. جهانشاهی پس از صعود از مرحله گروهی، در جدول حذفی با غلبه بر حریفان خود جواز

تولید خودروسازان روی دست‌انداز ارز

تولید خودروسازان روی دست‌انداز ارز

به گزارش “پدال نیوز”  آمار و اطلاعات منتشرشده در سامانه کدال نشان می‌دهد؛ تولید خودرو‌های ناقص بار دیگر در دی‌ماه اوج گرفته‌است. علاوه‌بر این تولید ماهانه و همچنین ۱۰‌ماهه خودروی سواری با افت همراه بوده‌است. بر اساس گزارشی که خودروسازان به سازمان بورس ارائه داده‌اند، سه خودروساز بزرگ کشور از ابتدای سال‌جاری تا انتهای دی‌ماه

فال انبیا در ۱۲ بهمن ۱۴۰۴؛ نوید الهی برای پیمودن مسیر هدایت

فال انبیا در ۱۲ بهمن ۱۴۰۴؛ نوید الهی برای پیمودن مسیر هدایت

♈ فروردین (توصیه منسوب به حضرت ابراهیم (ع)) پیام انبیا: همانند خلیل الله، امروز زمان آن است که بت‌های درونی خود را بشکنید. هر آنچه مانع رسیدن شما به حقیقت است، باید نابود شود. مسیرتان نیاز به ایمان مطلق دارد. ♉ اردیبهشت (توصیه منسوب به حضرت یوسف (ع)) پیام انبیا: زیبایی و نفوذ کلام شما

تصاویر: حضور رهبر معظم انقلاب در مرقد امام خمینی

تصاویر: حضور رهبر معظم انقلاب در مرقد امام خمینی

در آستانه‌ی دهه‌ فجر و چهل‌ و هفتمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب صبح شنبه (۱۱ بهمن ۱۴۰۴) در حرم مطهر حضرت امام خمینی(ره) بنیان‌گذار کبیر انقلاب اسلامی حضور یافتند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه

با این دمنوش‌ها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید

با این دمنوش‌ها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، با شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا، استراحت در محیطی گرم و نوشیدن یک دمنوش گیاهی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در کاهش علائم بیماری داشته باشد. دمنوش‌های گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتی‌اکسیدانی، به بهبود سریع‌تر علائم سرماخوردگی کمک می‌کنند. در ادامه با موثرترین

..

.

تازه ها

advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btn