با این تکنیک ها با آرامش از سد امتحانات بگذرید
به گزارش پارسینه،فائزه سادات طاهری کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه، با اشاره به استرس فراگیران در ایام برگزاری امتحانات اظهار کرد: متاسفانه استرس شدید و طولانی مدت باعث تضعیف سیستم ایمنی، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها و افزایش شانس ابتلا به بیماری می شود. در دانشجویان و فراگیران نیز استرس و اضطراب در
