کودک سالمتر و باهوشتر میخواهید؟ این مطلب را در مورد تخم بلدرچین بخوانید!
ارزش غذایی تخم بلدرچین به گزارش پارسینه ، تخم بلدرچین منبعی غنی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که به رشد و سلامت کودکان کمک میکند. در هر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین، ترکیبات زیر یافت میشود: آب: ۷۴.۳۵ گرم پروتئین: ۱۳.۰۵ گرم لیپید: ۱۱.۰۹ گرم کربوهیدرات: ۰.۴۱ گرم کلسیم: ۶۴ میلیگرم آهن: ۳.۶۵ میلیگرم
