چه میوههایی برای کاهش وزن مناسباند؟
همشهری انلاین- مریم شیرافکن: میوهها نهتنها شیرینی طبیعی و انرژی سالمی به بدن میرسانند، بلکه به دلیل فیبر بالا و کالری کم، میتوانند بهترین یار شما در مسیر لاغری باشند. تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم میوه مصرف میکنند، نهتنها وزن کمتری دارند بلکه خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و
