خانمهای ۳۰ و ۴۰ ساله حتما بخوانند | مراقبتهای پیشگیرانه برای دوران پیش از یائسگی و گذار به یائسگی
به گزارش همشهری آنلاین، نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه «وندربیلت» نشان میدهد که افزایش وزن یائسگی زودتر از آنچه فکر میکنیم، شروع میشود و باید با اقداماتی نظیر سالم غذا خوردن و ورزش منظم از اواسط دهه چهل زندگی به مبارزه با آن برآمد. شما در اواسط دهه چهل زندگی خود هستید، سالم غذا میخورید

