
«فلاونوئید» چیست و چگونه به پیشگیری از بیماریها کمک میکند؟
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که افزایش تنوع فلاونوئیدها در رژیم غذایی میتواند در افزایش طول عمر و پیشگیری از بروز بیماریها نقش مؤثری داشته باشد. باشگاه خبرنگاران جوان ـ فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند که در غذاهایی مانند چای، بلوبری، توتفرنگی، پرتقال، سیب، انگور و حتی در شکلات تلخ یافت میشوند. این