در سرما چرا بدن به تحرک بیشتری نیاز دارد؟
به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بهداشت نیوز تقریباً همه ما این تجربه را داریم: افرادی که تحرک بدنی منظم دارند، کمتر سرما میخورند یا اگر هم بیمار شوند، علائم خفیفتری را تجربه میکنند. این موضوع فقط یک برداشت تجربی نیست؛ بلکه پشت آن شواهد علمی جدی وجود دارد. پژوهشها نشان میدهند فعالیت بدنی







