هر آنچه باید درباره کرم ضد لک بدانید

لک ها بدلیل تجمع ملانین یا رنگدانه های پوست، ظاهر پوست تیره می‌کنند. لک‌ صورت میتواند ناشی از اشعه فرابنفش خورشید، افزایش سن، تغییرات هورمونی، جای جوش، ویژگی‌های ارثی و یا التهاب بوجود آید. استفاده از کرم ضد لک، یکی از روش های مؤثر و غیر تهاجمی برای درمان لک‌های پوستی است. کرم ضد لک حاوی ترکیبات ضدلک و روشن کننده فعال مانند رتینول(ویتامینA)، نیاسینامید(ویتامینB3)، ویتامینC و انواع اسیدهای لایه بردار(AHA و BHA) باشد تا با کاهش جوش، باز کردن منافذ پوست و مبارزه با باکتری ها لک ها را برطرف کرده و از بازگشت آنها جلوگیری کند.

• کرم ضد لک چیست؟
• آیا کرم های ضد لک موثرند؟
• این کرم ها چگونه کار میکنند؟
• چه نوع لک هایی را از بین میبرند؟
• نحوه مصرف کرم ضد لک چگونه است؟

در ادامه علاوه بر پاسخ به سوالات فوق به بررسی مهمترین فواید، عوارض و ترکیبات کرم ضد لک میپردازیم و 10 کرم ضد لک قوی بدون بازگشت را معرفی میکنیم. اگر پوست شما نیز مانند بسیاری از افراد دیگر مستعد لک و جوش است، این مطلب برای شماست.

آیا کرم های ضد لک موثرند؟

بله، قطعا کرم‌های ضد لک باعث کاهش لک ها میشوند. نحوه اثرگذاری این کرم ها روی کاهش لک با استفاده از مواد فعالی مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک برای کاهش جوش‌ها، باز کردن منافذ مسدود شده پوست و مبارزه با باکتری‌های ایجادکننده آکنه است. سایر مواد شامل رتینوئیدها (مانند آداپالن) که باعث افزایش گردش خون سلولی و نیاسینامید که باعث کاهش التهاب و روشن تر شدن پوست میشود.

میزان تاثیر کرم ضد لک چقدر است؟

به طور خلاصه باید گفت بستگی دارد! کرم‌های ضد لک با باز کردن منافذ پوست، کاهش چربی اضافی و مبارزه با باکتری‌ها، در درمان و پیشگیری از جوش‌ها مؤثر هستند و منجر به کاهش لک‌ها و نرم‌تر شدن بافت پوست می‌شوند. اما میزان تاثیر کرم ضد لک به عواملی چون شدت و نوع لک، ترکیبات کرم، تداوم در مصرف (معمولاً 8 تا 12 هفته)، رعایت مراقبت‌های لازم (به‌خصوص استفاده از ضد آفتاب) و مشورت با متخصص پوست بستگی دارد.

چه نوع لک هایی با کرم ضد لک از بین می روند؟

لک ها به دلایل مختلفی بوجود میایند و همه یکسان نیستند. کرم‌های ضد لک با استفاده از موادی مانند ویتامین C، رتینوئیدها و اسیدها، لک های زیر را از بین میبرند:

• لک ناشی از جای جوش
• لکه‌های ناشی از آفتاب
• لک ملاسما(لکه‌های قهوه‌ای، قرمز، یا خاکستری)
• کک و مک(با اثرگذاری کمتر)
• لک های ناشی از افزایش سن

فواید کرم ضد لک

کرم ضد لک با کاهش تولید ملانین لک های ناشی از آفتاب، جوش، افزایش سن و کک و مک را کاهش میدهد. از مهمترین فواید کرمهای ضد لک میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 

• کاهش لک و جلوگیری از ایجاد لک جدید
• روشن کردن و یکدست کردن رنگ پوست
• لایه برداری سلول های مرده
• آبرسانی
• ترمیم بافت آسیب دیده پوست
• کاهش علائم پیری (مانند چین و چروک و خطوط ریز)
• افزایش شادابی و لطافت پوست

عوارض کرم ضد لک

عوارض جانبی کرم‌های ضد لک شامل موارد زیر است:

• خشکی
• قرمزی
• پوسته پوسته شدن و ترک پوستی
• خارش و تحریک پوستی

در برخی موارد شدیدتر نیز شامل موارد زیر میباشد:

• تغییر رنگ پوست
• حساسیت به نور خورشید
• نازک شدن پوست
• کهیر
• تورم
• مشکلات تنفسی

برای جلوگیری از این عوارض، میتوانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و با مشورت متخصص کرم ضد لک مناسب پوست خود را انتخاب کنید. به طور کلی اگر واکنش های آلرژیک یا سوزش شدید را تجربه کردید، استفاده از محصول را متوقف کرده و به پزشک متخصص مراجعه کنید.

نحوه مصرف کرم ضد لک

برای استفاده صحیح از کرم ضد لک به ترتیب زیر عمل کنید:

• ابتدا صورت خود را تمیز و سپس خشک کنید.
• یک لایه نازک از کرم را روی نواحی دارای لک یا کل صورت و گردن خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا جذب شود.
• از تماس ضد لک با ناحیه دور چشم خودداری کنید.

دیگر نکات مهم نحوه مصرف کرم ضدلک: 

• کرم ضد لک را دو بار در روز (صبح و عصر) یا طبق دستورالعمل محصول استفاده کنید.
• پس از کرم ضدلک از کرم مرطوب کننده و در نهایت ضد آفتاب استفاده کنید.
• اگر کرم شما حاوی سیستئامین یا ترکیبات مشابه آن است، پس از 15 دقیقه پوست را بشویید.

ویژگی های یک کرم ضدلک مناسب

انتخاب کرم ضدلک از بین صدها برند کار دشواری است. یک کرم ضد لک خوب و مناسب، ترکیبی از ترکیبات فعال مؤثر مانند رتینول، ویتامین C، نیاسینامید، اسیدهای لایه‌بردار (مانند گلیکولیک اسید) و عوامل کاهنده تولید ملانین (مانند کوجیک اسید) میباشد تا به خوبی باعث روشن‌کنندگی، لایه‌برداری و یکنواخت کردن رنگ پوست شود. همچنین، وجود مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید و سرامیدها برای تقویت سد دفاعی پوست مهم است. این کرم باید غیر کومدوژنیک باشد(منافذ پوست را مسدود نکند) و مناسب نوع پوست(اعم از چرب، خشک، نرمال یا مختلط) انتخاب شود.

ترکیبات کرم ضدلک

ترکیبات ضد لک فعال به ترکیباتی اشاره دارد که مستقیماً روی تولید ملانین (رنگدانه‌های پوست)، پاکسازی سلول‌های مرده و بهبود رنگ پوست تأثیر می‌گذارند. ترکیبات ضد لک باید سرعت گردش سلولی را افزایش دهند تا بازسازی پوست و رفع لک‌های پوستی سریع‎تر انجام شود. برخی از بهترین ترکیبات موجود در انواع کرم ضد لک عبارتند از:

نیاسینامید

یا ویتامین B3، یک آنتی اکسیدان قوی است که انواع لک قهوه ای صورت را کاهش داده و سد دفاعی پوست را نیز تقویت می‎کند.

رتینول

شکلی از ویتامین A که سرعت گردش سلولی را افزایش داده، لک‌های تیره را از بین می‌برد و خاصیت جوانسازی نیز دارد.

ویتامین سی

یکی از محبوب‌ترین ترکیبات روشن‌کننده در انواع محصولات مراقبت از پوست که خاصیت ضدلک فراوانی دارد. کرم ضد لک حاوی ویتامین سی علاوه بر روشن کردن پوست و از بین بردن لک‌های قهوه‎ای صورت، مقاومت پوست در برابر نور آفتاب و سایر عوامل ایجاد لک را نیز افزایش می‌دهد.

اسیدهای لایه بردار AHA و BHA

انواع اسیدهای لایه بردار از جمله آلفا هیدروکسی اسیدها (مانند گلیکولیک اسید) و بتا هیدروکسی اسیدها (مانند سالیسیلیک اسید)، با از بین بردن سلول‌های مرده و افزایش سرعت گردش سلولی باعث رفع لک‌های پوستی می‌شوند.

کوجیک اسید

این ماده طبیعی که از انواع قارچ مشتق می‌شود، حاوی آنزیم تیروزیناز است. این آنزیم سرعت تولید ملانین یا رنگدانه را کاهش می‎دهد. کرم ضد لک حاوی کوجیک اسید می‌تواند با کنترل تولید ملانین در بدن، لک‌های قهوه ای صورت را از بین ببرد و پوست را روشن‌ و یکدست کند.

ترانگزامیک اسید

این ترکیب دارویی با مسدود کردن روند انتقال ملانین در پوست می‌تواند لک‌های پوستی را درمان کند و از ایجاد لک‌های جدید جلوگیری کند. ترانگزامیک اسید یکی از مؤثرترین ترکیبات در انواع کرم ضد لک قوی برای ملاسما یا لک بارداری است. لک‌ بارداری در اثر افزایش پلاسمین ایجاد می‌شود و این ترکیب باعث کاهش تولید پلاسمین در بدن می‌شود.

آزلائیک اسید

یک اسید طبیعی در که از گیاهانی مانند جو و گندم استخراج می‌شود و خاصیت ضدالتهاب و ضدجوش دارد. همچنین می‌تواند بافت ناهموار پوست را یکدست و روشن کند. آزلائیک اسید برای از بین بردن لک‌های ناشی از جای جوش انتخابی ایده‌آل است.

عصاره ریشه شیرین بیان

یک ضد لک قوی و طبیعی که فرایند شکل‌گیری رنگدانه در پوست را مهار می‎کند و خاصیت روشن‌کنندگی و ضدالتهاب نیز دارد. بنابراین شیرین بیان را می‌توان یک ماده ضد لک قوی و بدون بازگشت دانست.

معرفی 10 مدل بهترین کرم ضد لک قوی بدون بازگشت

1. کرم روشن کننده ویتامین سی پلاس نئودرم

کرم ویتامین سی پلاس نئودرم علاوه بر خاصیت ضد لک و روشن کننده، دارای ویتامین های A ،C و E بوده و باعث جوان سازی پوست می شود.

• حاوی: ویتامین C – ویتامین A – ویتامین E / روغن جوجوبا / آلفا هیدروکسی اسید(اسید میوه) / آلفا بیزابولول
• ساخت: ایران
• حجم: 50 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست

2. کرم روشن کننده و ضد لک پرودرما

کرم ضد لک پرودرما سری Spotvest مدل Radiance به طور تدریجی لک ها را کاهش داده و پوست را روشن و یکدست میکند. مدل anti-brown spot این کرم حاوی بوتیل رزورسینول،گل لادن، شیرین بیان و ویتامین C بوده و باعث مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز میشود و در نتیجه باعث روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها و هیپرپیگمانتاسیون می گردد.

• حاوی: بوتیل رزورسینول/ گل لادن / شیرین بیان / ویتامین C
• ساخت: ایران
• حجم: 20 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست

3. ژل دیفرین (0.1٪ آداپالن)

ژل دیفرین (Differin) یک ضد جوش و ضد لک حاوی 0.1% آداپالن (نوعی رتینوئید) است و به طور مؤثر با انواع جوش، آکنه، جوش‌های سرسیاه و سرسفید مبارزه می‌کند. این ژل با تنظیم گردش سلولی پوست، جلوگیری از مسدود شدن منافذ، و کاهش التهاب، باعث بهبود بافت و رنگ پوست شده و منافذ باز را کاهش می‌دهد.

• حاوی: 0.1% آداپالن
• ساخت: فرانسه
• حجم: 30 گرم
• نوع پوست: پوست های چرب و دارای آکنه

4. کرم ضد لک و جای جوش موضعی تیام

کرم نقطه‌ای ضد لک و جوش تیام (TIA’M AC Fighting Spot RX Cream) یک محصول موضعی برای رفع لک‌ها و جوش‌های پوستی است. باعث تسکین التهابات، ترمیم پوست آسیب‌دیده، کاهش قرمزی و جوش، کنترل چربی و منافذ پوست، و روشن شدن و یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کند.

• حاوی: 10% نیاسینامید(ویتامین B3) و 7% زینک / مشتقات گیاه سنتلا آسیاتیکا / عصاره برگ درخت چای
• ساخت: کره جنوبی
• حجم: 30 گرم
• نوع پوست: انواع پوست (بخصوص پوست‌های کدر، دارای لک، جای جوش و آکنه)

5. پماد آزلادرم

پماد آزلادرم حاوی ماده فعال آزلائیک اسید است و در درمان موضعی لک‌های تیره (هایپرپیگمانتاسیون) و همچنین انواع جوش و آکنه های التهابی ملایم تا متوسط مؤثر است. این پماد با کاهش تولید رنگدانه پوست (ملانین) و لایه‌برداری ملایم، به روشن شدن لکه‌ها و بهبود ظاهر ناهموار پوست کمک می‌کند. مصرف این پماد باید تحت نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد.

• حاوی: 20% آزلائیک اسید
• ساخت: ایران
• حجم: 30 گرم
• نوع پوست: انواع پوست (حتی پوست حساس)

6. ژل کرم ضد لک و آبرسان لاروش پوزای

کرم La Roche-Posay Effaclar Duo به‌طور اختصاصی برای رفع لک‌های پوست چرب طراحی شده است. این کرم ضد لک قوی، منافذ پوست را نیز پاکسازی می‌کند و با لایه برداری ملایم سرعت بازسازی پوست را افزایش می‎دهد. همچنین حاوی ترکیبات آبرسان و ترمیم کننده است.

• حاوی: نیاسینامید/ سالیسیلیک اسید / ترکیب اختصاصی ProceradTM / فیلوبیوما / مانوز
• ساخت: فرانسه
• حجم: 40 میلی لیتر
• نوع پوست: پوست چرب و مستعد آکنه

7. کرم ضد لک دپی وایت ACM

یک کرم ضد لک قوی بدون بازگشت که فقط در عرض ۲ هفته، لک‌های تیره پوست را کاهش می‌دهد. کرم ضد لک دپی وایت ای سی ام انواع لک‌های بارداری، آفتاب سوختگی، جای جوش و زخم را درمان کرده و بافت پوست را کاملاً یکدست می‎کند.

• حاوی: ویتامین C / ترکیب اختصاصی Antipollon
• ساخت: فرانسه
• حجم: 40 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست

8. کرم ضدلک اکسیس وای

این کرم ضد لک کره ای از برند اکسیس وای تمام ویژگی‌های یک ضد لک قوی را دارد. خاصیت روشن‌کنندگی، تقویت سد دفاعی و آبرسانی از عملکردهای اصلی کرم ضد لک اکسیس وای هستند. ترکیب آلفا آربوتین و ویتامین سی با کاهش تولید ملانین و روشن کردن پوست، انواع لک پوستی را از بین برده و سایر نواقص پوست را نیز درمان می‌کنند.

• حاوی: 2% آلفا آربوتین و 5% نیاسینامید / مشتقات ویتامین C / سنجد دریایی / سبوس برنج
• ساخت: کره جنوبی
• حجم: 50 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست(حتی حساس)

9. کرم سالیسیلیک اسید 2% اوردینری

سرم سالیسیلیک اسید اوردینری، یک لایه‌بردار قوی سلول های مرده پوست است. حاوی 2% سالیسیلیک اسید و باعث کاهش و رفع لک و جای جوش میشود.

• حاوی: 2% سالیسیلیک اسید
• ساخت: کانادا
• حجم: 30 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست

10. کرم روشن کننده برایت بوست نوتروژینا

این کرم ضد لک آمریکایی، از آلفا هیدروکسی اسیدها برای از بین بردن لک‌های پوستی استفاده می‌کند. ترکیب دو اسید لایه بردار یعنی گلیکولیک اسید و ماندلیک اسید در کنار حذف سلول‎های مرده، بافت و رنگ پوست را یکدست کرده و ناهمواری‌های آن را از بین می‌برند.

• حاوی:  گلیکولیک اسید و ماندلیک اسید / گلیسیرین / هیالورونیک اسید
• ساخت: کانادا
• حجم: 30 میلی لیتر
• نوع پوست: انواع پوست