سفر ورزشی به شهر بانوان

همشهری آنلاین-مژگان مهرابی: هر کدام از مناطق ۲۲ گانه تهران، یک مرکز شهربانو و برخی مناطق بیش از یک شهربانو دارند. در این مجموعه ها، امکانات ورزشی متنوعی وجود دارد که بانوان با مناسب ترین هزینه می توانند از آنها استفاده کنند. شنا، بدنسازی، والیبال، بسکتبال، پیلاتس و ایروبیک از جمله رشته های ورزشی است که در این مراکز شهربانو وجود دارد. برای مثال چند نمونه را معرفی کرده ایم.

نام مقصد: شهربانوی منطقه یک

نشانی: خیابان شریعتی، پایین تر از میدان قدس، خیابان رضایی

امکانات: سالن کنفرانس، واحدسفال، واحد (کارگاه مشاوره)، سالن ورزش، کافی شاپ، خیاطی و نمازخانه

سال تاسیس: ۱۳۸۷

وسعت: ۸۷۰ متر مربع

معرفی: شهربانو منطقه یک، شمالی ترین مجموعه شهربانو در تهران است.

حفظ سلامتی با مناسب ترین هزینه

در شهربانوی منطقه یک خدمات ورزشی متنوعی به بانوان ارائه می شود. این مجموعه دارای سالن ایروبیک، سالن بدنسازی، سالن یوگا و ورزش های رزمی، استخر، سونا و جکوزی است. بانوان هر روز می توانند در ساعت های تعیین شده از کلاس های ورزشی با هزینه مناسب استفاده کنند. امکانات این شهربانو متنوع و دسترسی به آن با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی آسان است.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۴

نشانی: خیابان شهید زهدی، بعد از ۱۹۶ غربی، جنب بوستان آزاده

امکانات: سینما، استخر، باشگاه ورزشی، کارگاه‌ آموزشی، سالن هنری، رستوران، تالار، آمفی‌تئاتر، کافی‌شاپ

سال تاسیس: ۱۳۹۸

وسعت: ۲۵۰۰متر مربع

معرفی: شهربانوی منطقه ۴، در سال ۱۳۸۸ ساخته شده و مکان ورزشی و تفریحی مناسبی برای بانوان شرق تهران است.

امکانات ورزشی به روز و مدرن

امکانات ورزشی مجموعه شهربانوی منطقه ۴ بسیار متنوع است. این مرکز دارای استخر سرپوشیده و سونا است. سالن بدنسازی آن هم وسایل و لوازم ورزشی به روز و مدرنی دارد. این مجموعه به سالن ورزشی چند منظوره و اتاق ماساژ مجهز است. مساحت مجموعه ورزشی شهربانو ۸۰۰ مترمربع مساحت دارد و مکان بسیار مناسبی برای ورزش و تفریح بانوان و دختران به شمار می آید.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۵

نشانی: میدان شهر زیبا، خیابان آشوری، کوچه هشت متری اسلامی، بن بست نیلوفر

امکانات: آمفی تئاتر، رستوران، خانه کودک، واحد طراحی لباس، باشگاه ورزشی، کتابخانه و قرائت خانه، استخر، نمازخانه، سالن همایش، کافی شاپ

سال تاسیس: ۱۳۹۴

وسعت: ۸ هزار متر مربع

معرفی: مجموعه فرهنگی شهربانو با زیربنای ۸ هزار مترمربع دارای امکانات ورزشی متنوعی است.

از ایروبیک تا حمام ترکی

در شهربانوی منطقه ۵، ورزش های بدنسازی، ایروبیک، پیلاتس برای تحرک و حفظ سلامت بانوان در نظر گرفته شده است. علاوه بر آن این مجموعه، استخر بزرگ و سرپوشیده ای ویژه بزرگسالان و کودکان دارد. از دیگر امتیازهای بخش ورزشی شهربانو می توان به سونا و جکوزی، ماساژ درمانی، استخر کودکان و حمام ترکی اشاره کرد. بانوان ساکن غرب تهران در صورت نیاز می توانند از فروشگاه لوازم ورزشی مستقر در شهربانو وسایل مورد نیاز خود را تهیه کنند.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۶

نشانی: خیابان کردستان، خیابان فتحی شقاقی غربی، نرسیده به میدان سلماس، پلاک ۱۲۱

امکانات: کافه، خانه کودک، استراحتگاه سنتی، سالن همایش، آمفی تئاتر، باشگاه ورزشی، نمازخانه

سال تاسیس: ۱۳۹۴

وسعت: ۲ هزار و ۹۰۰ متر مربع

معرفی: مجموعه شهربانو منطقه ۶، بزرگترین مجتمع فرهنگی، ورزشی شهربانوی تهران است.

فرصت آموزش و تفریح

استخر این مجموعه سانس های ویژه متنوعی برای استفاده گروه های سنی مختلف دارد، مزیت اصلی این استخر جز سانس‌های متنوع، خلوتی آن است و از آنجایی که استخری محلی محسوب می‌شود، محیطی آرام و دنج دارد. در ضمن آب استخر به روش فیلتر شنی در تمامی روزهای هفته تصفیه می‌شود و فوق‌العاده تمیز است. این استخر دارای سالن ماساژ، جکوزی آب گرم، تونل مه، سونا خشک و بخار، حمام سنتی ترکی و مراکشی است. از دیگر برنامه های ورزشی آن می توان به کلاس‌های ایروبیک، تی آر ایکس، یوگا، پیلاتس و ایروبیک کودکان اشاره کرد.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۲۰

نشانی: شهر ری، حمزه آباد، میدان غیبی، جنب میوه تره بار

امکانات: خانه بازی، آموزشگاه هنری (طراحی لباس، خیاطی، نقاشی و …) مشاوره، باشگاه ورزشی، آتلیه عکاسی

سال تاسیس: ۱۳۹۰

وسعت: ۸۴۶ متر مربع

معرفی: شهربانوی منطقه ۲۰ در سال ۱۳۸۹ راه اندازی شده و ساعت کاری آن از ۸ تا ۲۰ است.

تحرک و جنب و جوش در شهربانو

در مجموعه شهربانوی منطقه ۲۰، از خدمات ورزشی شامل ایروبیک، بدنسازی، یوگا و رزمی بهره مند است. امکانات ورزشی موجود در این مرکز نیاز بانوان جنوب شهر را تامین کرده و یکی از مکان های ورزشی مناسب برای تحرک و جنب و جوش آن ها به شمار می آید.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۱۷

نشانی: خیابان زمزم، خیابان جهاد، خیابان طباطبایی، نبش کوچه گجلو

امکانات: خانه کودک، آتلیه عکاسی، کتابخانه، کافی نت، کافی شاپ، آموزشگاه هنر (خیاطی، طراحی لباس، پیرایش)، باشگاه ورزشی، استخر، نمازخانه

سال تاسیس: ۱۳۹۶

وسعت: ۳ هزار و ۲۰۰ متر مربع

معرفی: مجموعه شهربانو منطقه ۱۷ در جنوب تهران واقع شده زیربنای آن، ۱۳۰۰ مترمربع است.

امکانات پیشرفته

مجموعه فرهنگی ورزشی شهربانو منطقه ۱۷، از پیشرفته‌ترین مراکز ورزشی در شهر است که به دلیل امکانات مدرن و متنوع خود توانسته است توجه بانوان ورزش‌دوست را به خود جلب کند. این مجموعه مجهز به سالن بدنسازی، استخر شنا، سونا و جکوزی و مشاوره تخصصی، بدنسازی، یوگا و پیلاتس است.

نام مقصد: شهربانو منطقه ۱۲

نشانی: خیابان وحدت اسلامی، خیابان بهشت، کوچه انصاری، بن بست اتابکی

امکانات: آتلیه عکاسی، کافی شاپ، کتابخانه، مشاوره، طراحی لباس، خانه کودک، آمفی تئاتر، باشگاه ورزشی، نمازخانه، آموزشگاه پیرایش

سال تاسیس: ۱۳۹۶

وسعت: ۴ هزار و ۸۰۰ متر مربع

معرفی: مجموعه شهربانوی منطقه ۱۲ به دلیل واقع بودن در مرکز شهر، از مهمترین مراکز ویژه بانوان به شمار می آید.

شهربانوی ۱۲

مجموعه شهربانوی منطقه ۱۲ در سال ۱۳۹۰ به بهره برداری رسیده و از ساعت ۸ تا ۲۰ پذیرای بانوان و دختران است. در این مرکز سالن بدنسازی، ایروبیک و ورزش های هوازی برای تحرک بانوان مهیا است.