سن بیماری‌های قلبی به ۳۰ سالگی رسیده است

به گزارش سایت خبری پُرسون، مطالعات نشان می‌دهد که سالانه بیش از ۳۶ میلیون نفر در جهان بر اثر بیماری‌های غیرواگیر جان خود را از دست می‌دهند و حدود ۱۴ میلیون مرگ در زیر ۷۰ سالگی رخ می‌دهد. عمده‌ترین عامل مرگ‌های ناشی از این بیماری‌ها، بیماری‌های قلبی و عروقی است که سالانه ۱۷.۵ میلیون نفر را قربانی می‌کند.

ایران؛ تغییر الگوی بیماری‌ها

بر اساس گزارش‌ها، ۵ عامل اصلی مرگ و میر در ایران عبارتند از:

بیماری‌های قلبی و عروقی (فشار خون بالا، سکته‌های قلبی و مغزی، نارسایی قلبی)

سرطان‌ها

حوادث و سوانح

بیماری‌های تنفسی مزمن

دیابت

سبک زندگی، عامل اصلی بیماری‌های غیرواگیر

دکتر ایرج خسرونیا تأکید کرد: «خیلی‌ها تصور می‌کنند همه بیماری‌ها ژنتیکی هستند، اما ۵۰ سال پیش نیز ژنتیک وجود داشت اما بیماری‌های قلبی به این شدت نبود.» رژیم غذایی نامناسب، بی‌تحرکی و چاقی عامل اصلی افزایش بیماری‌های غیرواگیر و مرگ‌های ناشی از آن‌ها است.

چاقی و ابتلای جوانان به بیماری‌های قلبی

آمارها نشان می‌دهد که چاقی در ایران بیش از ۵۰ درصد جمعیت را درگیر کرده و حتی کودکان را نیز شامل می‌شود. بیماری‌های قلبی دیگر تنها افراد مسن را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد و اکنون جوانان زیر ۳۵ سال نیز نیازمند جراحی قلب یا بستری در آی‌سی‌یو هستند.

فشار خون؛ قاتل خاموش

فشار خون بالا، یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی، در ۳۳ درصد بزرگسالان ایران مشاهده می‌شود و بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود بی‌خبرند. افزایش سن، مصرف زیاد نمک، تغذیه ناسالم، بی‌تحرکی، سیگار، الکل و استرس مزمن، احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.

توصیه پزشکان

متخصصان قلب و عروق تأکید می‌کنند که افراد حتی در صورت سالم بودن، هر دو ماه یک بار فشار خون خود را کنترل کنند و به سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و کاهش مصرف نمک و دخانیات توجه ویژه داشته باشند.

منبع: بهداشت نیوز

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: