این اشتباهات باعث کدر یا زرد شدن دندان می‌شود

زیبا و سفید نگه‌ داشتن دندان‌ها، به‌ویژه با افزایش سن، کار دشواری است، اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این مسئله را تشدید ‌می‌کند و باعث کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.

به گزارش برنا؛ دکتر فراخ حمید، دندانپزشک، می‌گوید: «قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آن‌ها را بهتر تمیز کند. وقتی موهای مسواک را مرطوب می‌کنید، آن‌ها نرم‌تر هم می‌شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه‌ها و دندان‌ها وارد می‌کنند و از هر گونه تحریک یا آسیب جلوگیری می‌شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که یک آب زدن سریع به مسواک می‌تواند در بهداشت دهان و دندان شما تفاوت بزرگی ایجاد کند.»

خبرجدید: قیمت و محل عرضه آمپول آریلیا و پرولیا؟ کاربرد آن چیست؟ + کاربرد و دوره زمانی تزریق

مسواک‌ زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان می‌دهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندان‌ها است.

دکتر حمید توضیح می‌دهد: «اسید مینای دندان را نرم می‌کند که باعث حساسیت دندان‌ها یا تغییر رنگ آن‌ها می‌شود. برای جلوگیری از آن، بهتر است پس از خوردن غذاهای اسیدی مدتی صبر کنید و بعد مسواک‌ بزنید، تا مطمئن شوید که مینای دندان قوی و دندان‌ها هم سالم خواهند ماند.»

رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث می‌شود دهانی خوشبو و دندان‌هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندان‌ها و لثه‌هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروب‌ها از محصولاتی مانند دهان‌شویه‌ها یا خمیردندان‌های ضد میکروبی استفاده کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان‌ و مراقبت از هرگونه ایمپلنت دندانی هم اهمیت بسیاری دارد.