تپش قلب را دست‌کم نگیرید

به گزارش سایت خبری پُرسون، تپش قلب زمانی رخ می‌دهد که فرد ضربان قلب خود را بیش از حد احساس کند؛ این حالت ممکن است با کوبش، لرزش یا «پرپر زدن» قلب در سینه یا حتی گردن همراه باشد. گاهی ضربان سریع، کند یا نامنظم است و می‌تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه یابد.

دلایل بروز تپش قلب

در بیشتر موارد، تپش قلب بی‌خطر است، اما گاهی می‌تواند نشانه‌ی آریتمی (ضربان نامنظم قلب) باشد. از مهم‌ترین عوامل ایجاد تپش قلب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

استرس، اضطراب یا حملات پانیک

مصرف محرک‌هایی مانند کافئین، نیکوتین، مت‌آمفتامین، کوکائین یا داروهای حاوی سودوافدرین

تب یا پرکاری تیروئید

تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا یائسگی

چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟

برخی شرایط احتمال بروز تپش قلب را افزایش می‌دهند، از جمله:

اختلالات اضطرابی و استرس مزمن

بارداری

مصرف داروهای محرک (مثل داروهای آسم یا سرماخوردگی)

پرکاری تیروئید

سابقه بیماری قلبی یا جراحی قلب

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر تپش قلب کوتاه و گاه‌به‌گاه باشد، معمولاً جای نگرانی نیست. اما در صورت بروز علائم زیر باید فوراً به پزشک مراجعه شود:

غش یا بی‌هوشی

درد یا فشار در قفسه سینه

سرگیجه شدید

تنگی نفس

آریتمی‌های شایع مرتبط با تپش قلب

تاکی‌کاردی فوق‌بطنی (SVT):
باعث تند شدن ناگهانی ضربان قلب می‌شود و ممکن است با احساس ضربان شدید یا سرگیجه همراه باشد.

فیبریلاسیون دهلیزی (Atrial Fibrillation):
شایع‌ترین نوع آریتمی است که ضربان را سریع و نامنظم می‌کند و می‌تواند خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را افزایش دهد.

تاکی‌کاردی بطنی:
در بطن‌های قلب رخ می‌دهد و معمولاً در افراد دارای بیماری ساختاری قلب دیده می‌شود. در موارد شدید ممکن است منجر به ایست قلبی شود.

عوارض احتمالی

اگر تپش قلب نشانه‌ی بیماری باشد، ممکن است پیامدهایی مانند موارد زیر به همراه داشته باشد:

غش ناشی از افت فشار خون

ایست قلبی

سکته مغزی (در اثر فیبریلاسیون دهلیزی)

نارسایی قلبی به دلیل کاهش عملکرد پمپاژ

روش‌های تشخیص

پزشک معمولاً با معاینه شروع کرده و در صورت لزوم از آزمایش‌های تخصصی استفاده می‌کند، از جمله:

نوار قلب (ECG)

هولتر مانیتور (ثبت ۲۴ ساعته نوار قلب)

دستگاه ثبت رویداد برای بررسی علائم در طول چند هفته

اکوکاردیوگرام برای ارزیابی عملکرد قلب

چگونه تپش قلب را کنترل کنیم؟

تغییر سبک زندگی در بسیاری از موارد مؤثر است:

کاهش استرس با مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق

پرهیز از مصرف کافئین، نیکوتین و داروهای محرک

اجتناب از مواد مخدر نظیر کوکائین یا مت‌آمفتامین

جمع‌بندی

تپش قلب همیشه نشانه بیماری نیست، اما اگر مکرر، طولانی یا همراه با علائم هشداردهنده باشد، باید جدی گرفته شود. تشخیص به‌موقع و رعایت سبک زندگی سالم، مؤثرترین راه برای پیشگیری از مشکلات قلبی است.

منبع: صد آنلاین

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: