دمنوش «سماق نکوبیده» چه خواصی برای سلامتی دارد؟

بیا بازی ببین

فرادید| سماق، ادویه‌ای قرمزرنگ و ترش‌مزه که از آسیاب کردن میوه‌های خشک‌شده گیاه سماق به دست می‌آید، از دیرباز بخش جدایی‌ناپذیر آشپزی خاورمیانه و مدیترانه بوده است.

این ادویه نه‌تنها طعم و رنگ بی‌نظیری به غذاها می‌بخشد، بلکه گنجینه‌ای از ترکیبات فعال زیستی و مواد مغذی حیاتی از جمله انواع ویتامین‌ها بوده که خواص درمانی و سلامتی گوناگونی را برای آن به ارمغان آورده است.

در ادامه خواص دمنوش سماق نکوبیده را مرور می‌کنیم:

• غنی از ویتامین C است و مصرف آن به جوان‌سازی پوست و مو کمک می‌کند.
• آنتی‌‌اکسیدان‌‌هایی دارد که سبب کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
• می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت برای کاهش قند خون کمک شایانی کند.
• کاهنده‌ی خونریزی رحم و التیام‌بخش آنست و در زمان پریودی گزینه مناسبی برای تسکین درد است.
• اگر دهانتان زخم باشد، جهت درمان آن از دمنوش سماق استفاده کنید. فقط بگذارید دمنوش خنک شود تا زخم‌تان را ملتهب نکند.
• اگر خون‌ریزی بینی دارید؛ دمنوش خنک‌شده را به پارچه‌ای تمیز آغشته کرده و روی پیشانی کمپرس کنید.
• برای تسکین گلودرد، جوشانده آن را غرغره کنید.
• دمنوش سماق خاصیت چربی‌سوزی دارد. مصرف این دمنوش برای لاغری شکم و کاهش وزن بسیار اثربخش است. به فاصله ۱ ساعت پس از وعده‌های غذایی از این دمنوش به میزان یک فنجان در روز استفاده کنید.
• با مصرف آن می‌توان از شر فشارخون بالا نیز خلاص شد.

منبع: نایریکا