چگونه از پوست در برابر فشار اکسیداتیو ناشی از محیط محافظت کنیم؟

به گزارش سایت خبری پُرسون، دکتر «زهرا سبحانی» متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن تاکید بر اهمیت پیشگیری علمی و استفاده از محصولات حاوی ترکیبات فعال محافظ گفت: نور آبی، طیف کوتاه‌موجی از نور مرئی است که توسط صفحه‌های نمایش تلفن همراه، تبلت، رایانه و تلویزیون تولید می‌شود.

وی تصریح کرد: مواجهه مزمن با این نور می‌تواند باعث افزایش تولید رادیکال‌های آزاد در سلول‌های پوست شود و آسیب به DNA و پروتئین‌های ساختاری پوست، از جمله کلاژن و الاستین، را تسریع کند؛ این اثرات ممکن است به شکل چین‌وچروک زودرس، لک و کاهش شادابی پوست ظاهر شوند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: آلودگی محیطی نیز، شامل ذرات معلق، ترکیبات شیمیایی و فلزات سنگین، می‌تواند ضمن آسیب به لایه محافظ پوست، باعث التهاب، تحریک و اکسیداسیون سلولی شود. مواجهه همزمان با نور آبی و آلودگی، فشار اکسیداتیو روی پوست را افزایش می‌دهد و نیاز به مداخلات محافظتی را ضروری می‌کند.

نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در محافظت از پوست

دکتر سبحانی ضمن اشاره به اینکه آنتی‌اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از آسیب سلولی جلوگیری کنند، افزود: ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها با مهار اکسیداسیون، التهابات پوستی را کاهش داده و روند پیری زودرس را کند می‌کنند.

به گفته وی، مطالعات نشان می‌دهد استفاده منظم از محصولات حاوی این ترکیبات می‌تواند از سلول‌های اپیدرمی و ماتریکس بینابینی پوست محافظت کند و مقاومت طبیعی پوست در برابر عوامل محیطی را افزایش دهد.

نکات عملی برای انتخاب محصولات مراقبتی

این متخصص فارماسیوتیکس در پایان یادآور شد: برای محافظت مؤثر پوست در برابر نور آبی و آلودگی، استفاده از محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان ضروری است. محصولاتی که از داروخانه تهیه می‌شوند و روی بسته‌بندی آن‌ها ترکیباتی حاوی ویتامین C، ویتامین E، پلی‌فنول‌ها یا آنتی اکسیدان ذکر شده باشد، می‌تواند اثر محافظتی واقعی داشته باشد. این نکته به خانواده‌ها کمک می‌کند تا با انتخاب محصولات مناسب، از پوست خود در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کنند.

جالبترین خبرهای روز

• نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم جلب توجه کرد

• توییت عجیب ترامپ در مورد مشهد؛ بی‌بی‌سی: ترامپ دروغ می‌گوید!
• سود سهام عدالت به حساب بیش از ۴۴ میلیون نفر واریز شد
• حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۲۳.۷۹۰.۰۰۰ تومان شد

منبع: بهداشت نیوز

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: