همشهری آنلاین، فرخنده رفائی: پژوهشهای جدید نشان میدهد، گرچه استخوانهای انسان سرما را حس نمیکنند اما سردی محیط میتواند با تغییر جریان خون، سفت شدن مفاصل و کاهش کارایی بافتها، احساس درد و چیزی شبیه سرد شدن را در استخوانهای ما ایجاد کند.
به گزارش ساینسآلرت، استخوانهای ما به خودی خود گیرنده دما ندارند، زیرا لایههای ضخیم عضلات، بافت همبند و پوست آنها را پوشانده است اما آنچه باعث می شود ما سرما را در استخون هایمان حس کنیم بیشتر ناشی از تأثیر سرما بر مفاصل، رباطها، تاندونها و جریان خون است و نه خود استخوانها.
پژوهشها نشان میدهد لایه بیرونی استخوان به نام «پریوستئوم» شبکهای از سلولهای عصبی دارد که تغییرات مکانیکی و آسیبهای بافت استخوان را حس میکند. سرما باعث افزایش فشار مکانیکی و تحریک این گیرندهها میشود که مغز آن را بهصورت درد یا ناراحتی سرد احساس میکند.
بافتهای دیگر سیستم حرکتی، مانند مایع سینوویال مفاصل، تاندونها و رباطها، نسبت به سرما بسیار حساستر هستند. کاهش دما باعث غلیظ شدن مایع سینوویال، سفت شدن تاندونها و رباطها و کاهش انعطافپذیری میشود. این تغییرات نیاز به نیروی بیشتر برای حرکت مفاصل ایجاد میکنند و دامنه حرکت را محدود میسازند. رطوبت بالای هوا نیز این اثرات را تشدید میکند، به همین دلیل است که وقتی از باران یا برف خیس هستیم اسن سرمای درونی را بیشتر احساس میکنیم.
بیشتر بخوانید:
همزمان، جریان خون به اندامهای انتهایی کاهش مییابد تا دمای مرکزی بدن در حدود ۳۷ درجه سانتیگراد حفظ شود. کاهش خونرسانی خود باعث سفتتر شدن بافتها و افزایش فشار مکانیکی بر گیرندهها میشود. این فرآیندها با کاهش ویتامین D نیز تقویت میشوند؛ کمبود ویتامین D نه تنها با سلامت استخوان مرتبط است، بلکه حساسیت به درد و تحمل سرما را نیز کاهش میدهد.
جالبترین خبرهای روز
- توییت عجیب ترامپ در مورد مشهد؛ بیبیسی: ترامپ دروغ میگوید!
- سود سهام عدالت به حساب بیش از ۴۴ میلیون نفر واریز شد
- حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۲۳.۷۹۰.۰۰۰ تومان شد
نور خورشید و دمای خشک، احساس سرما را کاهش میدهند، زیرا تابش مستقیم و روشنایی طبیعی اثر گرمایی دارند. بنابراین «سرمای خاکستری و مرطوب» تجربهای بسیار متفاوت از «سرمای خشک و آفتابی» ایجاد میکند.
خوشبختانه، بدن انسان با برخی روشها میتواند این تأثیرات را کاهش دهد: مصرف کالری بیشتر، پوشیدن لباسهای چندلایه و فعالیت بدنی باعث تولید و حفظ حرارت بدن میشوند و به کاهش ناراحتی ناشی از سرما کمک میکنند.
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
