تمرینات استقلال فعلا تعطیل شده و هیچ اتفاق جدیدی در این عرصه برای آبی پوشان رخ نداده است ولی سهراب بختیاری زاده تدبیر خاصی را مد نظر قرار داده است.
بیا بازی ببین
 ماینکرفت | هیچی نگفت... یواشکی وین گرفت! |
|
 ماینکرفت | کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!! |
سرمربی استقلال به تمام شاگردانش تاکید کرده هر روز صبح حتما حداقل به مدت یکساعت داخل یک مجموعه ورزشی یا پارک مشغول دویدن و تمرینات هوازی شوند تا علاوه بر اینکه وزنشان بالا نرود، از نظر شتاب بدنی و قدرت دویدن دچار افت نشوند. دقیقا شبیه همان تصمیمی که هنگام شیوع ویروس کرونا اتخاذ شده بود.
این تمرینات به لحاظ بدنی مهم است و چند بازیکن استقلال هم در گروههای ۴ الی ۵ نفره باهم تمرین میکنند.
بیشتر بخوانید: خروج مرد جنجالی از ایران/ استقلال به کمک این بازیکن شتافت
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0