تکلیف بازیکنان استقلال روشن شد

تمرینات استقلال فعلا تعطیل شده و هیچ اتفاق جدیدی در این عرصه برای آبی پوشان رخ نداده است ولی سهراب بختیاری زاده تدبیر خاصی را مد نظر قرار داده است.

بیا بازی ببین

سرمربی استقلال به تمام شاگردانش تاکید کرده هر روز صبح حتما حداقل به مدت یکساعت داخل یک مجموعه ورزشی یا پارک مشغول دویدن و تمرینات هوازی شوند تا علاوه بر اینکه وزنشان بالا نرود، از نظر شتاب بدنی و قدرت دویدن دچار افت نشوند. دقیقا شبیه همان تصمیمی که هنگام شیوع ویروس کرونا اتخاذ شده بود.

 این تمرینات به لحاظ بدنی مهم است و چند بازیکن استقلال هم در گروههای ۴ الی ۵ نفره باهم تمرین می‌کنند.

بیشتر بخوانید: خروج مرد جنجالی از ایران/ استقلال به کمک این بازیکن شتافت