استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟

بیا بازی ببین

در هنگام استرس، ترشح هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می‌تواند سرعت حرکت روده‌ها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر می‌شود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده را مختل کرده و رشد باکتری‌های مضر را افزایش دهد، که می‌تواند باعث التهاب و حساسیت بیشتر روده شود.