به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین تیم ملی از ساعت ۱۷:۳۰ آغاز شد و بازیکنان پس از انجام تمرینات ابتدایی در مجموعه پک، وارد زمین چمن شدند و بلافاصله در دو گروه سفید و زرد، کارهای سرعتی را انجام دادند.
بیا بازی ببین
 ماینکرفت | هیچی نگفت... یواشکی وین گرفت! |
|
 ماینکرفت | کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!! |
در همین زمان، دروازهبانان نیز زیر نظر مربیان، تمرینات اختصاصی خود را دنبال کردند.
در ادامه، بازیکنان در چهار گروه و با استفاده از موانع، پاسهای عرضی و طولی را تمرین کردند. این بخش به شکلهای مختلف و همراه با پرش از موانع و انجام کارهای استقامتی برگزار شد.
پاسکاری در فضای محدود، بخش بعدی تمرین ملیپوشان بود. در ادامه این آیتم، بازیکنان به پاسکاری تکضرب پرداختند که شمارش تعداد پاسها، فضای رقابتی و کریخوانی میان آنها، شور و هیجان خاصی به تمرین داده بود.
بازی در زمین محدود با استفاده از چهار دروازه کوچک، آیتم بعدی برنامه تمرینی تیم ملی بود.
258258
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0