جالبتر: ۱ نکته اول این است که بین «دلتنگی برای یک فرد» و «مناسب بودن ادامه رابطه» تفاوت قائل شویم. مغز و عاطفه ما بعد از جدایی هنوز به حضور، عادتها و خاطرات رابطه وابسته است؛ بنابراین نبودن فرد میتواند دردناک باشد، حتی زمانی که دلایل جدایی همچنان پابرجا هستند.
چه باید کرد؟
پیشنهاد میشود شما به دلایلی که باعث جدایی شده برگردید و آنها را واقعبینانه بررسی کنید. آیا این مشکلات موقتی و قابل حل بودهاند یا بارها تکرار شدهاند؟ آیا هر دو نفر آمادگی تغییر واقعی دارید یا فقط از درد جدایی رنج میبرید؟ اگر هر دو نفر پس از آرامتر شدن هیجانات همچنان تمایل به بازسازی رابطه دارید، بهتر است به جای تکیه بر ابراز احساسات، درباره مشکلات اصلی، انتظارات و تغییرات لازم برای ادامه زندگی مشترک گفتوگو کنید و در صورت امکان از زوجدرمانی کمک بگیرید.
هم اکنون، لازم نیست شما بین «برگشتن» و «برای همیشه تمام کردن» یکی را فوراً انتخاب کنید. گاهی اوقات لازم است ابتدا فرصت کافی برای آرام شدن هیجانات و روشنتر شدن دلایل جدایی فراهم شود. دلتنگی بخشی از سوگ رابطه است، اما بهتنهایی دلیل کافی برای بازگشت نیست.
پربینندهترینها
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
ارسال نظر (۰)
لطفاً نظرات مرتبط، محترمانه و مفید ارسال کنید.