آسیاب کردن تخم کدو، آن را مغذیتر میکند
به گزارش پارسینه ؛ تخم کدو منبع خوبی از منیزیم، روی و آهن است. اما وقتی تخمها بهصورت کامل مصرف میشوند، بدن شما همیشه نمیتواند بهخوبی به این مواد معدنی دسترسی پیدا کند. با آسیاب کردن تخم کدو، میتوانید جذب مواد مغذی آن را افزایش دهید. همچنین هضم آن آسانتر میشود و میتواند به سلامت
