۴ تکنیک طلایی که شما را از سرماخوردگی نجات میدهد
به گزارش برنا، برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه میشود. این روشها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروسها جلوگیری میکنند چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با بهکارگیری آنها میتوانید از بیمار شدن



