همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: خوردن میوه و سبزیجات برای سلامت بدن خیلی مهمه، ولی بعضی از اون‌ها ممکنه باقیمانده سم داشته باشن. برای همین شستن درستشون ضروریه. دکتر برایان کوآک له، متخصص مواد غذایی، چند نکته ساده و عملی برای شستن «۱۲ میوه و سبزی پرسموم» داده: سبزیجات برگ‌دار مثل کاهو و اسفناج: با
کابل، پایتخت شش میلیون نفری افغانستان، با بحران بی‌سابقه کم‌آبی روبه‌روست. منابع آب زیرزمینی این شهر با سرعتی دو برابر توان تجدید طبیعی در حال تخلیه‌اند و کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون اقدامات فوری، کابل تا سال ۲۰۳۰ به نخستین پایتخت مدرن جهان تبدیل خواهد شد که ذخایر آبی‌اش به‌طور کامل تهی می‌شود. کابل، شهری
بسا متولد ۱۹۹۳ و ۳۲ ساله است؛ او فوتبال خود را در آکادمی اینترمیلان آغاز کرد و سپس به تیم‌هایی چون ورونا، بولونیا و جنوا رسید. پس از شکست در روند جذب علی کریمی، حالا استقلال به دنبال جذب بازیکنی است که توسط فرهاد مجیدی به تیم کلباء و لیگ امارات برده شده بود. به
در نظرسنجی موسسه گالوپ پیرامون محبوبیت شخصیت‌های سیاسی مختلف در آمریکا سناتور برنی سندرز در حال حاضر محبوب‌ترین سیاستمدار ایالات متحده است. در این نظرسنجی ترامپ و بایدن مورد تایید اکثریت آمریکایی‌ها نیستند. نتانیاهو منفورترین سیاستمدار خارجی و زلنسکی محبوب‌ترین سیاستمدار خارجی در نزد افکار عمومی آمریکاست. منبع: ایسنا +
به گزارش پارسینه پلاس، میوه‌ها قند دارند، اما نه قند افزوده. با وجود این، این میوه هم سطح قند خون را بالا می‌برند. به خصوص برای افراد دیابتی این موضوع پر اهمیتی است. اگر همیشه از خود می‌پرسیدید که آیا میوه و سبزیجاتِ کم قند و بدون قند وجود دارد یا نه، باید بگوییم که
سی‌ان‌ان به نقل از یک دیپلمات اروپایی: روبیو، وزیر خارجه امریکا به مشاوران امنیت ملی اروپایی اطلاع داد که واشنگتن در تضمین‌های امنیتی برای کی‌یف مشارکت خواهد کرد. به گزارش «انتخاب»؛ در ادامه این مطلب آمده است: روبیو به اروپایی‌ها گفت که دولت ترامپ بر این باور است که اروپا باید در خط مقدم
به گزارش “پدال نیوز” مدیران خودرو جزو شرکت‌های خودروساز خصوصی موفق در بازار ایران به شمار می‌آید که از سال ۱۴۰۰ به بعد دو برند دیگر را به مجموعه خود اضافه کرد. این دو برند فونیکس و اکستریم بودند که به منظور ایجاد رقابت بیشتر در کلاس لاکچری‌ها و پریمیوم‌ها در نظر گرفته شد. اخیرا
حسین توکلی کجانی اعلام کرد: در پی وقوع زلزله اخیر در بخش رودبارقصران به سرعت بررسی تیم‌های ارزیاب آغاز شد. وی گفت: براساس گزارش دستگاه‌های عضو ستا، مدیریت بحران شمیرانات خوشبختانه این حادثه هیچ‌گونه خسارت جانی و مالی در پی نداشته است. وی اضافه کرد: بنده نیز به محض وقوع زلزله در همان
به گزارش رکنا، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد همان طور که گفتیم براساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی
خبر را برای من بخوان به گزارش سایت طلا،در لحظه انتشار این خبر سه هواپیما به مقصد، باتومی گرجستان، نجف و بغداد در حال حرکت در آسمان غرب کشور هستند. همچنین دو هواپیما در قالب پرواز داخلی به مقصد آبادان و اهواز وارد آسمان غرب ایران شده‌اند. بر این مبنا پروازهای غرب کشور از باز
