این ویتامین ها را هرگز همزمان با ویتامین D نخورید
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامینها برای حفظ سلامت ضروریاند، اما تداخل آنها با یکدیگر، مواد معدنی یا داروها میتواند بر کارایی و ایمنی آنها تأثیر بگذارد. برخی ویتامینها در صورت مصرف همزمان، بهویژه در دوزهای بالا، میتوانند با جذب یا عملکرد یکدیگر تداخل کنند. سلامت نیوز نوشت: اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل
