
چالش حذف قند؛ از وسوسه شیرینی تا پیروزی بر عادتها
به گزارش پارسینه پلاس،این روزها «چالش حذف قند» در شبکههای اجتماعی و خانوادهها و گروه دوستان خیلی طرفدار پیدا کرده؛ خیلیها به امید لاغری یا حفظ سلامت، نه تنها شکر و شیرینی، بلکه میوه و خرما را هم کنار میگذارند و سراغ قندهای مصنوعی میروند. اما متخصصان میگویند حذف کامل قندها میتواند به اندازه زیادهروی