5 توصیه مهم برای خداحافظی با پوکی استخوان!
به گزارش پارسینه، سالمندان با افزایش سن، بیش از هر گروه دیگری در معرض کاهش تراکم استخوان و بروز پوکی استخوان قرار دارند. وضعیتی که باعث درد مزمن استخوانها، محدودیت حرکتی و کاهش کیفیت زندگی میشود. با این حال، خیلی از افراد تصور می کنند سالمندان باید یک جا بنشینند، استراحت کنند، از خود و عضلات خود
