عضلهسازی برای زنان سختتر از مردان است؟
این باور رایج وجود دارد که مردان به دلیل سطح بالاتر تستوسترون، راحتتر از زنان عضله میسازند. اما به گفته یک متخصص، این تصور نادرست است. پروفسور لی برین (Leigh Breen)، متخصص فیزیولوژی عضله در دانشگاه لِستِر، توضیح میدهد که نسبت عضله به چربی مردان به طور طبیعی بیشتر از زنان است. این تفاوت بیشتر


